لايف ستايل افقدي 6 كيلوغلرامات مع رجيم اتكنز هل يمكن أن تفقد الوزن الزائد عن طريق التقليل من “الكربوهيدرات” مثل: الخبز والبطاطا والحلويات مع الاستمرار في تناول لحم الخنزير المقدد والمايونيز والزبدة؟... أكمل القراءة
منوعات عربية وصفات ريجيم اتكنز في هذه المقالة “الشائعة” ، يقدم نظام أتكينز الغذائي وصفات الإفطار ، “المرحلة الأولى” نظرًا لفعاليتها ، تعتبر حمية أتكينز من أشهر الحميات التي... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم اتكنز المسموح والممنوع ما المسموح به والمحظور أثناء رجيم أتكينز؟ تحدثنا في مقالات سابقة عن حمية اتكنز ومراحلها وفعاليتها في تحقيق خسارة الوزن ، وسنقدم لكم اليوم... أكمل القراءة
منوعات عربية وصفات ريجيم اتكنز للعشاء حمية اتكنز من أشهر الحميات التي يتبعها العديد من المشاهير. وذلك لفعاليته في تحويل الجسم إلى آلة لحرق الدهون. لهذا السبب سنعرض لكم في... أكمل القراءة
زيادة الفرق بين نظام اتكنز ونظام الكيتو دايت بالتفصيل الفرق بين حمية أتكينز وحمية الكيتو بالتفصيل يميل بعض الناس إلى الاعتقاد بأن الاثنين متشابهان لسبب وجيه أن كلاهما يشتمل على تناول منخفض الكربوهيدرات... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم اتكنز للحوامل ما هو نظام أتكينز الغذائي للحامل؟ تم إنشاء النظام الغذائي كنز على أساس أن الكربوهيدرات تعمل كطاقة قبل الدهون. وهي تتبع نظامًا غذائيًا كنز... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم اتكنز المسموح والممنوع ما المسموح به والمحظور أثناء رجيم أتكينز؟ تحدثنا في مقالات سابقة عن حمية اتكنز ومراحلها وفعاليتها في تحقيق خسارة الوزن ، وسنقدم لكم اليوم... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم البروتين أو رجيم اتكنز حمية البروتين هي من أنظمة الرجيم الحديثة التي اشتهرت لأنها تعتمد على الاستهلاك اليومي للبروتين بكميات كبيرة على حساب الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة... أكمل القراءة