لايف ستايل كيف تحصل الحامل على احتياجاتها من الحديد؟ النصيحة المعتادة التي تتناولها المرأة الحامل لشخصين غير صحيحة ، لكن خلال الرحلة التي تستغرق 9 أشهر ، يجب أن تأكل تدريجياً وتختار الأطعمة... أكمل القراءة