لايف ستايل احذروا إجازة نهاية الأسبوع! بعد أسبوع عمل متعب ، يرغب الكثيرون في تخصيص بعض الوقت للاسترخاء ، لكن تغيير أنماط النوم وساعاته يمكن أن يشكل خطرًا حقيقيًا على... أكمل القراءة
لايف ستايل للرجال فقط.. احذروا تناول هذه الأطعمة والمشروبات! التنوع مفيد في تناول أطعمة مختلفة في بناء جسم الإنسان ، لكن المتخصصين يحذرون من تناول أطعمة معينة تؤثر على الدافع الجنسي لدى الرجال.... أكمل القراءة
لايف ستايل احذروا تناول هذا الكوكتيل! حذر خبراء التغذية من تناول بعض اللبن المخفوق الذي يشكل مخاطر صحية كثيرة ، من أبرزها أمراض القلب. أظهرت التجارب المهنية أن كوكتيل الحليب... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة جديدة: احذروا النوم قليلا والعمل ليلا لهذه الأسباب لا أحد يستطيع الاستمرار في العيش بدون نوم ، لكن هناك أفراد ينامون لساعات قليلة جدًا ، مما يقصر حياتهم مقارنة بالأشخاص العاديين. أكدت... أكمل القراءة
لايف ستايل للآباء والأمهات احذروا.. هذه العلامات تنذر بإدمان أطفالكم الكمبيوتر دكتور. حذر Ingo Shpetsuk von Presinski من إدمان الأطفال لأجهزة الكمبيوتر وأكد أن أعراض إدمان الأطفال للكمبيوتر تشبه أعراض إدمان المخدرات والكحول ، وهي... أكمل القراءة
لايف ستايل للباحثين عن الرشاقة.. احذروا تناول الطعام في هذه الأوقات تستمر الدراسات في اكتشاف عناصر جديدة تؤثر على زيادة الوزن ، حيث أن جودة الطعام لم تعد العامل الأكثر أهمية في اكتساب الوزن وفقدانه... أكمل القراءة
لايف ستايل احذروا بدائل اللحوم.. الاعتدال فيها مطلوب يتخلى الكثير من الناس عن اللحوم بسرعة ويتحولون إلى المنتجات الخالية من اللحوم والنقانق النباتية. لكن مجرد كونها خالية من اللحوم لا يعني بالضرورة... أكمل القراءة
لايف ستايل احذروا النوم أقل من 6 ساعات.. القلب في خطر كشف باحثون من أمريكا وإسبانيا أن أولئك الذين ينامون أقل من ست ساعات في اليوم لديهم خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة... أكمل القراءة
لايف ستايل علماء: احذروا مدينة لندن! أعلن علماء البيئة البريطانيون ناقوس الخطر بأن تركيز الغازات السامة في هواء مدينة لندن قد تجاوز الخط الأحمر. أبرز العلماء أن ازدحام المرور وتزايد... أكمل القراءة
لايف ستايل هذا ما يحدث لجسمك بعد مرور 10 ساعات من وضع طلاء الأظافر – احذروا الأخطار ذات النوعية الرديئة وطلاء الأظافر غير الصحي كما نعلم جميعًا ، من الأفضل عدم طلاء الأظافر كثيرًا ، وإلا فقد تجف الأظافر وتتحول... أكمل القراءة