الوسم: اخسري

قد يكون من الصعب فقدان أول 10 أرطال أثناء اتباع نظام غذائي أو اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن واستعادة لياقتك. لكننا نؤكد لك أنه...

لكل من يعاني من الوزن الزائد ، في هذا المقال ، تعرف على حمية العسل التي ستساعدك على إنقاص الوزن في أسبوع واحد فقط...

للعسل قدرة كبيرة على إنقاص الوزن الزائد عند النساء المصابات بالسمنة أو زيادة الوزن ، كما يمكن أن يضيف وزناً للنساء اللائي يعانين من...

إذا كنت تريد أن تفقد قدرًا كبيرًا من الوزن في فترة زمنية قصيرة ، فسنوفر لك نظامًا غذائيًا فعالًا يضمن لك خسارة 10 كجم...

فقدان الوزن هو أكثر الهوس شيوعًا بين النساء. خاصة وأن السمنة أصبحت مرضًا يهدد الكثيرين في هذا الوقت ، وبالنسبة للنساء ، فإن السمنة...

سأقدم لك اليوم عزيزتي العربية حمية شوربة الملفوف التي ستساعدك على خسارة 4.5 كيلو جرام من الوزن الزائد في أسبوع واحد فقط … يعتمد...

نعلم جميعًا أن الرياضة مفيدة للصحة ومهمة للحفاظ على تناسق الجسم وتناغمه ، ولكن إذا كنت ممن لا يحبون ممارسة الرياضة أو ليس لديهم...

الجوع هو العقبة الرئيسية أمام زيادة الوزن. يؤدي الشعور بالجوع ونقص الطعام إلى نهاية النظام الغذائي ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة...

تكشف أحدث الدراسات عن الأهمية المتزايدة للقرفة لصحة الإنسان من نواح كثيرة. مصدر هذا العطر هو جنوب شرق آسيا ، وخاصة سريلانكا وإندونيسيا ،...