منوعات عربية اطعمة غنية بفيتامين د … تعرف عليها نحن نستخدم العناصر الغذائية لتزويد أجسامنا بالفيتامينات لجعلها مرنة ومحاربة الأمراض وتحسين صحتنا العامة ، ولهذا السبب أتينا لنعرض لكم هذا الموضوع. الأطعمة الغنية... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 اطعمة توازن نسبة السكر في الدم لكل من يعاني من مشاكل مع اضطرابات السكر في الدم ، في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 اطعمة غنية بالكالسيوم الكالسيوم مهم ومفيد لصحة الجسم ويساعد على تقوية العظام وفي هذا المقال حصريا لمجلة دايت وهي الاولى عربيا في عالم اللياقة والصحة والجمال ستتعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 اطعمة لتخسيس دهون البطن هناك العديد من الأطعمة الصحية التي تساعد في إنقاص دهون البطن. في هذا المقال ، حصريًا لمجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 اطعمة تساعد على تدفئة الجسم في الشتاء هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم أثناء الشتاء وتجنب البرد. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة يجب على مرضى السكر تجنبها وللتخفيف من أعراض مرض السكري لا بد من المحافظة على مستوى السكر في الدم حتى لا يسبب أي مضاعفات أبرزها الغيبوبة السكرية. من خلال... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة ومشروبات تبعث على الدفء في الشتاء يستدعي فصل الشتاء طرقًا عديدة لتدفئة الجسم ، ومن طرق القيام بذلك تناول الأطعمة والمشروبات التي تنشط الجسم وتساعد على تدفئة الجسم. الأطعمة والمشروبات... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 اطعمة تحارب الاكتئاب لكل من يعانون من مشاكل الاكتئاب ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرفون... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 اطعمة تسبب الانتفاخ إذا كنت تعانين من الانتفاخ الدائم وترغبين في التخلص منه نهائياً فعليك تجنب بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخ ونقدمها لك حصرياً في مجلة دايت... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة تعكر المزاج واخرى تشعرك بالحزن لا يهتم بعض الناس بنوع الطعام الذي يتناولونه عادةً إلا إذا اختاروا اتباع نظام غذائي معين ، في وقت لا يهتمون فيه كثيرًا بتأثير... أكمل القراءة