لايف ستايل اطعمة لا يجب تركها خارج الثلاجة ابداً قد يتم ترك بعض الأطعمة خارج الثلاجة من خلال اعتقاد البعض أنها لن تفسد ، لكن انتبهوا للسيدات ، لأن بعض هذه الأطعمة يمكن... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة غنية بالحديد الحديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان ، والحديد معدن أساسي في تكوين خلايا الدم. يعد فقر الدم من أكثر المشاكل شيوعًا... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة يجب على مرضى الضغط تجنبها الأطعمة التي ترفع ضغط الدم فيما يلي قائمة ببعض الأطعمة التي يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم تجنبها. 1- الأطعمة المصنعة تحتوي معظم هذه... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة مفيدة للقلب وأخرى مضرّة ونصائح خفض الكوليسترول بفاعلية صحة القلب هي صحة الجسم كله. في هذه المقالة ، سنناقش بعض الأطعمة المفيدة للقلب والأطعمة الأخرى الضارة بالقلب ، وكيفية الحفاظ على سلامة... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 اطعمة يجب ان يتناولها الجميع يومياً هل تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي ستساعدك في الحفاظ على صحة جيدة وسليمة إذا كنت تتناولها يوميًا؟ اكتشفهم في هذا المقال من عائلتي:... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 اطعمة للتخلص من دهون الظهر يعاني الكثير من الناس من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الظهر ، وفي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت وهي الأولى عربياً في عالم... أكمل القراءة
زيادة اطعمة تحتوي على البروتين الأطعمة التي تحتوي على البروتين من المعروف أن الأحماض الأمينية تتكون من حوالي عشرين نوعًا من الأحماض التي تلتقي مع بعضها البعض حتى يتم... أكمل القراءة
منوعات عربية اطعمة قاتلة حاول الا تضعها في فمك مجددا ! نعلم جميعًا أن اتباع نظام غذائي صحي هو أحد أهم الأشياء التي يمكننا القيام بها لتقليل خطر الإصابة بالسرطان. بصراحة ، من السهل قول... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة تخلصك من جفاف البشرة النظام الغذائي هو أحد الأشياء المهمة التي يجب أن نعتني بها لأنه يؤثر على الصحة العامة وجمال بشرتك. سنعرض لك هنا بعض الأطعمة المفيدة... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 اطعمة تحارب الدهون الثلاثية هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في محاربة الدهون الثلاثية في الدم والتخلص منها. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا... أكمل القراءة