لايف ستايل اكثر من 10 اطعمة تساعدك في حرق الدهون لكل من يعاني من مشاكل الوزن الزائد ويريد إنقاص الوزن ، في هذا المقال حصرياً في مجلة دايت الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة تحارب الشيخوخة هناك العديد من الأطعمة التي تحارب الشيخوخة المبكرة وتساعد في الحفاظ على صحة الجلد. في هذا المقال ، حصريًا لمجلة دايت ، الأولى عربيًا... أكمل القراءة
مقال اطعمة غنية بفيتامين د الأطعمة الغنية بفِيْتامين د الزبادي يعتبر مصدرًا ممتازًا لفِيْتامين د، حيث يحتوي 170 جرامًا من الزبادي على ما يقرب من ثمانين وحدة دولية من... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة لمحاربة رائحة الفم الكريهة إذا كنت تعانين من رائحة الفم الكريهة التي تسبب لك إحراجًا كبيرًا في بيئتك الاجتماعية ، فنحن نقدم لك حصريًا في مجلة دايت أول... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 اطعمة تساعد على خسارة الوزن هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون في هذا المقال ، حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربية في... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 اطعمة تسبب دهون الارداف إذا كنت تعانين من تراكم الدهون في منطقة الأرداف وتريد التخلص منها بشكل طبيعي وسريع ، فعليك تجنب 6 أطعمة تسبب الدهون في منطقة... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 اطعمة تؤخر ظهور علامات الشيخوخة لكل الراغبين في الحفاظ على صحة الشباب للجسم والبشرة ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة يجب تناولها لتحسين صحة الشعر والبشرة من منا لا يحلم بشعر وبشرة وأظافر مثالية ، ولتحقيق ذلك يجب أن نأخذ بعين الاعتبار تناول العناصر الغذائية المهمة لكل من الشعر والبشرة.... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة يجب تجنبها بعد التمارين الرياضية بعد تمرين شاق ، قد يكون من الإهمال إضاعة هذا الجهد من خلال تناول الأطعمة الخاطئة التي يمكن أن تضر أكثر مما تنفع. تعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 اطعمة تساعد في محاربة الصداع تتعدد الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالصداع ، في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال. تعرف... أكمل القراءة