لايف ستايل اطعمة تحارب الامساك يعاني الكثير من مشكلة الإمساك وقبل اللجوء إلى الأدوية ، وهناك العديد من الأطعمة التي تساعد في محاربة الإمساك والتخلص منه ، وفي هذه... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 اطعمة تساعد في الوقاية من سرطان الثدي يجب على النساء الحرص على الحفاظ على صحتهن. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرفين... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة تساعد في الوقاية من الصلع يبدأ 20٪ من الرجال في المعاناة من ترقق الشعر وحتى تساقط الشعر بعد سن العشرين. صحيح أن العوامل الوراثية لها تأثير كبير ومؤثر على... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 اطعمة تحمي بشرتك في حرارة الصيف يحتاج الجلد للحماية من اشعة الشمس الضارة والقوية.في هذا المقال حصريا على مجلة دايت وهي الاولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ستتعرفين على... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 اطعمة تجنبها قبل النوم هناك العديد من الأطعمة التي من الأفضل تجنبها قبل النوم. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 اطعمة غنية بالدهون في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، هناك العديد من الأطعمة الغنية بالدهون. تعرف على... أكمل القراءة
لايف ستايل اغذية تزيد في الوزن – اطعمة تساعدك في محاربة النحافة لمن يعاني من النحافة ويريد اكتساب الوزن بالطريقة الصحيحة والسريعة نقدم لك اهم الاطعمة التي تساعدك على زيادة الوزن بشكل طبيعي وسريع دون الحاجة... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 اطعمة لبشرة نضرة للحصول على بشرة نضرة وصحية ، في هذا المقال حصريا على مجلة دايت ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على... أكمل القراءة
لايف ستايل أكثر من 10 اطعمة صحية للقلب القلب هو أهم عضو في جسم الإنسان ولذلك يجب إيلاء اهتمام خاص للتمتع بجسم صحي وصحي من خلال مجموعة من النصائح والأطعمة التي نقدمها... أكمل القراءة
منوعات عربية اطعمة تحتوي على فيتامين د … تعرف عليها في السطور التالية سوف نناقش معكم عددًا من أطعمة اللحوم والنباتات والأسماك التي ستساعد على زيادة مستوى فيتامين د في الجسم والتخلص من نقص... أكمل القراءة