لايف ستايل لهذه الأسباب أضف الهيل إلى طعامك يضيف الهيل أو الهيل نكهة عطرية مميزة للقهوة والطعام. يمكن تناول شاي الهيل لفوائده العديدة حيث أنه مصدر كبير للحديد والمنغنيز والعناصر الغذائية الأخرى.... أكمل القراءة
لايف ستايل لهذه الأسباب ابدأ يومك بِشرب الماء يوصي خبراء الصحة بشرب كوب من الماء فور الاستيقاظ من النوم لما له من فوائد صحية عديدة تتمثل في تطهير الجسم من السموم. وأكد... أكمل القراءة
لايف ستايل لهذه الأسباب ابدأ يومك بكوب ماء شرب كوب من الماء مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم له فوائد صحية عديدة. شرب الماء على معدة فارغة في بداية اليوم يجعل الماء مطهرًا.... أكمل القراءة
لايف ستايل علماء: لهذه الأسباب تدمر السمنة وظائف الجهاز العصبي والدماغ كشف عدد من العلماء لأول مرة كيف يمكن للسمنة أن ترسخ “جذور” مرض الزهايمر في الدماغ ، حسب ما أوردته روسيا اليوم في إشارة... أكمل القراءة
لايف ستايل لهذه الأسباب عليك توقيت رحلتك الجوية في الصباح الباكر على الرغم من أن العديد من الأشخاص يتجنبون السفر في الصباح الباكر لأنهم لا يريدون الاستيقاظ في الصباح الباكر ، فإن جميع خبراء السفر... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا نحتاج إلى النوم؟.. «غسل المخ أحد الأسباب» لا شك أن النوم الكافي ضروري جدًا للصحة البدنية والعقلية للفرد ، ولهذا السبب يوصي الأطباء وخبراء الصحة دائمًا بالحصول على ساعات كافية من... أكمل القراءة
لايف ستايل لهذه الأسباب تناول الفاكهة والخضار مع قشورها أكدت العديد من الدراسات أن تناول الموز والكيوي والأناناس والعديد من الخضروات والفواكه الأخرى بقشرها له فوائد صحية عديدة. فيما يلي قائمة بالفواكه والخضروات... أكمل القراءة
زيادة التغير المناخي الأسباب والنتائج تغير المناخ يشير تغير المناخ إلى التغير في معدل الأحوال الجوية على المدى الطويل وهذا التغيير له تأثير ملحوظ ، ويشير معدل الأحوال الجوية... أكمل القراءة
لايف ستايل ثلاث ساعات ذكية للأطفال احذر شراءها لهذه الأسباب يتم تسويق الساعات الذكية للأطفال للسماح للآباء بالتواصل المستمر مع أطفالهم ومراقبتهم عن بُعد للتدخل السريع والفوري في حالة حدوث أي طارئ يهدد حياة... أكمل القراءة
لايف ستايل لهذه الأسباب يكذب المريض على الطبيب إذا كنت تبالغ قليلاً عند الإجابة على سؤال طبيبك حول تمارينك ونشاطك البدني ، فلا داعي للقلق ؛ لست وحدك. يكذب بعض المرضى على... أكمل القراءة