لايف ستايل تحميك من الجلطات وتحافظ على حياتك.. لا تتوقف عن تناول هذه الأطعمة الجلطات الدموية التي تحدث في المخ أو القلب أو في أي مكان في جسم الإنسان تقترب خطوة واحدة من دخول منطقة الخطر وتزيد من... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة التي تطرد الغازات أسباب وجود الغازات في المعدة يمكن أن يكون لوجود الغازات في المعدة أيضًا عدة مصادر أخرى ، مثل انتشار الغازات الناتجة من مجرى الدم... أكمل القراءة
لايف ستايل هذه الأطعمة تريحك من الإمساك مشاكل الإفراز والإمساك تزداد في الصيف بسبب عدم كفاية شرب الماء ونقص الألياف الغذائية. ولكن نظرًا لأن معظم الأطعمة التي تخفف الإمساك هي فواكه... أكمل القراءة
مقال ما هي الأطعمة النيئة وكيف نحافظ عليها ما هي الأطعمة النيئة وكيف نحافظ عليها؟ ينقسم الطعام النيء إلى نوعين ، الأول اللحوم والدواجن والأسماك ، والثاني الخضار والفواكه ، وتختلف طريقة... أكمل القراءة
لايف ستايل هذه الأطعمة .. تساعدك على إنقاص وزنك وأنت في مكانك ! زيادة وزن الشخص إما مرتبطة بمرض يعاني منه الشخص المعني أو عانى منه لفترة زمنية معينة ، أو بسبب اختيار خاطئ للأطعمة التي قد... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة الغنية بالحديد للحامل والفيتامين المساعد على امتصاصه الأطعمة الغنية بالحديد للحوامل أثناء الحمل ، تزداد حاجتك إلى الحديد حتى ينمو جنينك في الرحم ويحافظ على صحته ، وتحتاجين إلى الحصول على... أكمل القراءة
لايف ستايل هذه الأطعمة تأكّد أنها تخفض الكولسترول الغذاء النباتي هو الأفضل لمن يقلق من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم لأنه لا يحتوي عليه ، ولكن هناك بعض الأطعمة التي ثبت بالبحث... أكمل القراءة
لايف ستايل نسبة الملوحة في هذه الأطعمة ستفاجئك! أظهر بحث جديد (مجموعة حملة إجماع العمل بشأن الملح والنقد الصحي) في بريطانيا أن كوبًا من الشوكولاتة الساخنة من ماركات معروفة يمكن أن يكون... أكمل القراءة
لايف ستايل لا تتناولي هذه الأطعمة في يوم الزفاف من المؤكد أن يوم زفافك يظل دائمًا من أهم المناسبات في حياتك ، لذلك يجب أن تستعد جيدًا له وتتجنب خلاله كل ما قد... أكمل القراءة
لايف ستايل قل وداعًا للصداع النصفي بواحد من هذه الأطعمة يعتبر الصداع النصفي من أشد أنواع الصداع (shutterstock.com) انه معتبر الصداع النصفي من أسوأ أنواع الصداع التي تصيب الكثير من الناس وغالبًا ما تكون... أكمل القراءة