لايف ستايل تعرف الأطعمة البنفسجية ؟.. تعالج هذه الأمراض تعتبر الأطعمة الأرجواني ، سواء كانت خضروات أو فواكه ، من أكثر الأطعمة المفيدة والغنية بالمغذيات التي صنعها الله تعالى ، وأهمها الأنثوسيانين المضاد... أكمل القراءة
منوعات عربية نصائح للحامل في الشهر الأول وأهم الأطعمة التي عليكِ تناولها تريد أن يكون لديك طفل يتمتع بصحة جيدة وأن تكون بصحة جيدة أيضًا ؛ إذن أنت تبحث نصائح للمرأة الحامل في الشهر الأول ؟... أكمل القراءة
منوعات عربية هذه الأطعمة تجعلك سعيدًا بعد تناولها يبحث معظمنا عن أطعمة تساعدهم على إنقاص الوزن أو زيادة الوزن. لكن هل فكرت يومًا في العثور على الأطعمة التي تجعلك سعيدًا بعد تناولها؟... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم وهو من أهم المعادن الموجودة في الجسم ، لأنه يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم تدفق السوائل في الجسم ،... أكمل القراءة
لايف ستايل للنباتيين.. هذه الأطعمة تقوي عضلاتكم بعيدا عن البروتين الحيواني يحلم الشباب بجسم سليم وعضلات عضلية ، لكنهم لا يحققون ذلك إلا من خلال التمرين ، ولكن السر يكمن في التغذية ، وهناك نباتيون... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل الأطعمة لتناولها أثناء فترة الدورة الشهرية للتخفيف من آلامها تعاني النساء من بعض الأعراض مع اقتراب الدورة الشهرية ، ولكن هناك مجموعة من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها أثناء الحيض والتي تقطع شوطًا... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 أخطاء في التعامل مع الثلاجة تسبب تلف الأطعمة لا شك أن الثلاجة من أهم الأجهزة الكهربائية التي لا غنى عنها في كل منزل ، فهي تحمي الطعام من التلف وتوفر خيار تبريد... أكمل القراءة
لايف ستايل “الغذاء والدواء”: الفيروس لا ينتقل عن طريق الأطعمة.. ونعمل على توفير الأدوية واللقاحات بكميات كبيرة تحدث المتحدث الرسمي باسم هيئة الغذاء والدواء ، تيسير المفرج ، اليوم (الأربعاء) ، عن تطورات أزمة فيروس كورونا المستجد في المملكة ، حيث... أكمل القراءة
لايف ستايل الأطعمة البحرية تزيد فرص الحمل حثت نتائج دراسة جديدة الأزواج الذين يخططون للحمل على تناول المأكولات البحرية أكثر من مرتين في الأسبوع ، بعد أن تبين أن هذا المستوى... أكمل القراءة
زيادة جدول السعرات الحرارية لجميع أنواع الأطعمة السعرات الحرارية من الضروري الانتباه إلى معرفة السعرات الحرارية التي يستهلكها الأفراد خلال اليوم من أجل الحفاظ على وزن أو صحة مثالية ، وتجنب... أكمل القراءة