لايف ستايل 9 أخطاء تجنبيها عند تخزين الأطعمة في المطبخ التخزين غير السليم هو السبب الرئيسي لفساد الطعام وفقدانه بملايين الأطنان سنويًا في جميع أنحاء العالم في الشركات والمصانع والمتاجر التي لا تتبع شروط... أكمل القراءة
لايف ستايل 11 نوع من الأطعمة تجنبها عند محاولة إنقاص الوزن هناك العديد من الأطعمة التي يجب تجنبها عند محاولة إنقاص الوزن لأن جميع أنواع الأطعمة تؤثر بشكل كبير على الوزن ، وهناك بعض الأطعمة... أكمل القراءة
مقال أهم الأطعمة التي تحتوي على بروتين عالي أهم الأطعمة التي تحتوي على البروتين هناك العديد من الأطعمة الغنية بالبروتين ، ومنها: 1- البيض يعتبر البيض من أهم الأطعمة التي تحتوي على... أكمل القراءة
منوعات عربية فيتامين د في الاكل .. تعرف على الأطعمة الغنية به فيتامين د هو أحد الفيتامينات المهمة جدًا للجسم والصحة العامة ، خاصة لصحة العظام والعديد من الوظائف الحيوية الأخرى ، وغالبًا لا يحصل الناس... أكمل القراءة
لايف ستايل قل وداعًا للصداع النصفي بواحد من هذه الأطعمة يعتبر الصداع النصفي من أشد أنواع الصداع (shutterstock.com) انه معتبر الصداع النصفي من أسوأ أنواع الصداع التي تصيب الكثير من الناس وغالبًا ما تكون... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة الممنوعة لمرضى فقر الدم الأطعمة المحرمة لمرضى فقر الدم 1- الأطعمة التي تحتوي على مادة التانين منها الشاي الأسود والقهوة والشاي الأخضر والمريمية التي يضاف إليها الشاي لإضفاء... أكمل القراءة
لايف ستايل أهم الأطعمة الغنية بالدهون و المفيدة للجسم لقد ارتبطت الدهون في أذهان الناس على أنها شيء ضار وعديم الفائدة ، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكولسترول الضار وتسبب السمنة أيضًا ،... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة الممنوعة لمرضى فقر الدم الأطعمة المحظورة على مرضى فقر الدم 1- الأطعمة التي تحتوي على مادة التانين يشمل الشاي الأسود والقهوة والشاي الأخضر والمريمية التي يضاف إليها الشاي... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة التي تسبب الإمساك الأطعمة التي تسبب الإمساك هناك العديد من الأطعمة التي تسبب الإمساك ومن هذه الأطعمة ما يلي: 1- الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين تؤثر على... أكمل القراءة
لايف ستايل تحميك من الجلطات وتحافظ على حياتك.. لا تتوقف عن تناول هذه الأطعمة الجلطات الدموية التي تحدث في المخ أو القلب أو في أي مكان في جسم الإنسان تقترب خطوة واحدة من دخول منطقة الخطر وتزيد من... أكمل القراءة