لايف ستايل أهم الأطعمة التي توفر الطاقة لمرضى السكر مرض السكري هو مرض أيضي مزمن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للسيطرة على هذا المرض... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل الأطعمة للتركيز والذاكرة في بعض الأحيان نشعر بالتعب والإرهاق وعدم النشاط ، خاصة بعد إجازة طويلة ، وقد يكون السبب هو أسلوب حياتنا أو طعامنا ، لكن... أكمل القراءة
لايف ستايل ليس الجزر وحده يقوي النظر.. هذه الأطعمة تحافظ على قوة البصر “الجزر يحسن البصر”. بالتأكيد سمع الجميع هذه العبارة الشهيرة في الطفولة ؛ بهدف أن يقترب الأطفال من تناول الخضروات والأطعمة الصحية بدلاً من الحلويات... أكمل القراءة
لايف ستايل الأطعمة التي تعزز الجهاز المناعي تتنوع الأطعمة التي تعزز جهاز المناعة ويمكن للعديد منها مساعدة الجسم في الحفاظ على نظام مناعة قوي. إذا كنت تريد طرقًا لتقوية جهاز المناعة... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية لزيادة الوزن معلومات يجب أن تعرفها قبل أن تذكر الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية لإنقاص الوزن 1 إذا تحدثنا عن وزن الصقر ، يفكر بعض الناس في... أكمل القراءة
لايف ستايل تنحيف البطن والارداف بتناول هذه الأطعمة إن تنحيف البطن ، والتخلص من دهون البطن ، وإزالة دهون البطن من الأمور المهمة للبقاء في حالة جيدة ، ويجب أن تتضمن برامج... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة التوتر يؤذي الأمعاء مثل الأطعمة الغنية بالدهون إجهاد الدراسة يؤذي الأمعاء مثل الأطعمة الغنية بالدهون تحذر نتائج دراسة جديدة أولئك الذين يعرضون أنفسهم لضغوط العمل والعلاقات لدرجة تزيد من مستويات التوتر... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة التي تفيد في الارتجاع المريء الأطعمة التي تساعد في علاج ارتجاع المريء للأطعمة التي يتناولها الشخص تأثير كبير على كمية الحمض المنتجة في المعدة ، وتعتبر الأطعمة الصحية من... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول هذه الأطعمة للتخلّص من دهون البطن الخصر الكامل هو أحد أكثر أشكال زيادة الوزن المزعجة ويؤثر على المظهر لأنه يقيد الحركة. إذا كنت تشكو من زيادة الوزن وترغب في التخلص... أكمل القراءة
لايف ستايل بعض الأطعمة التي تشعرك بالشبع الشعور بالجوع أمر طبيعي لجميع الناس ، وخاصة للعمال ، ونعتقد أن الشتاء هو أحد أكثر الفصول جوعًا ؛ تشعر دائمًا أنك بحاجة إلى... أكمل القراءة