لايف ستايل تحلمون بحياة طويلة بإذن الله؟.. تناولوا هذه الأطعمة كشفت دراسة جديدة أن تناول 10 حصص من الفاكهة سنويًا سيمنع حوالي 7.8 مليون حالة وفاة مبكرة في جميع أنحاء العالم ، وتناول خمسة... أكمل القراءة
ترندات الأطعمة الخالية من الفسفور أغذية خالية من الفوسفور إذا فشلت الكلى ، أي أنها لا تعمل بشكل صحيح ، يتراكم الفوسفور في الدم ، مما يتسبب في معاناة... أكمل القراءة
منوعات عربية أعراض الحمل الشهر الاول وأهم الأطعمة التي يجب عليك تناولها إذا كنتِ ، أيتها المرأة العزيزة ، قد قمتِ بحساب فترة الإباضة واتضح لكِ أن الإخصاب قد حدث ، فأنتِ على وشك الحمل. سوف... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل الأطعمة الغنية بفيتامين “أ ” أو “A” والمفيدة لصحة البشرة تعرف الفيتامينات بأنها مورد يمد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة التي تحافظ على صحة جيدة ، ويتلقى معظم الناس هذه الفيتامينات بأشكال مختلفة من الغذاء... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب هذه الأطعمة مع وجود حصى الكلى تعد مشكلة حصوات الكلى من أكثر اضطرابات المسالك البولية شيوعًا ، وتتكون الحصوات نتيجة زيادة تركيز الكالسيوم أو الفوسفور أو الأوكسالات في البول ويمكن... أكمل القراءة
منوعات عربية هذه الأطعمة 9 ستشعرك بالدفء في فصل الشتاء .. من منا لا يحب فصل الشتاء ، فإن الأمطار والطقس الضبابي يجلب الراحة للأرواح بعد حرارة الصيف المرهقة وفي نفس الوقت يكون هذا الموسم... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة الغنية بالحديد للحامل والفيتامين المساعد على امتصاصه الأطعمة الغنية بالحديد للحوامل أثناء الحمل ، تزداد حاجتك إلى الحديد لدعم نمو جنينك في الرحم والحفاظ عليه بصحة جيدة ، وتحتاجين إلى الحصول... أكمل القراءة
لايف ستايل ما الأطعمة الغنية بالكالسيوم غير الحليب؟ للكالسيوم وظائف مهمة في الجسم ، فبالإضافة إلى كونه المعدن الأساسي للعظام والأسنان ، فهو جزء من الإنزيمات ويساعد في التواصل بين الخلايا. يحتاج... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول هذه الأطعمة لتحمي نفسك من نزلات البرد يمكن أن يصاب الطفل بنزلة برد من 3 إلى 8 مرات في السنة ، في حين أن متوسط إصابة الشخص البالغ من 2 إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل دمج الأطعمة المختلفة يفيد الجسم يوجد حاليًا العديد من الأطعمة الطبيعية الصحية المفيدة جدًا لجسمنا وصحتنا ، وأطعمة سريعة يتم تحضيرها في المطاعم والمقاهي وتؤثر سلبًا على صحة أجسامنا... أكمل القراءة