الوسم: الأطعمة

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ظهور علامات الشيخوخة على الجلد والجسم ، وتختلف هذه العوامل بين العوامل الوراثية والتدخين والتعرض للشمس. كما...

غالبًا ما نشعر بحالة ضعف مصحوبة بصداع شديد وإرهاق وأرق ؛ بسبب الإجهاد والعمل المستمر ، لا نعرف ماذا نفعل ، لكننا نحاول البقاء...

في الربيع ، تناول المزيد من الخضروات ، خاصة الورقية منها منذ اليوم الأول من الشتاء تقريبًا ، نتطلع جميعًا إلى الربيع. لكن هل...

في بعض الأحيان نشعر بالتعب والإرهاق وعدم النشاط ، خاصة بعد إجازة طويلة ، وقد يكون السبب هو أسلوب حياتنا أو طعامنا ، لكن...

“الجزر يحسن البصر”. بالتأكيد سمع الجميع هذه العبارة الشهيرة في الطفولة ؛ بهدف أن يقترب الأطفال من تناول الخضروات والأطعمة الصحية بدلاً من الحلويات...

تتنوع الأطعمة التي تعزز جهاز المناعة ويمكن للعديد منها مساعدة الجسم في الحفاظ على نظام مناعة قوي. إذا كنت تريد طرقًا لتقوية جهاز المناعة...

إن تنحيف البطن ، والتخلص من دهون البطن ، وإزالة دهون البطن من الأمور المهمة للبقاء في حالة جيدة ، ويجب أن تتضمن برامج...

إجهاد الدراسة يؤذي الأمعاء مثل الأطعمة الغنية بالدهون تحذر نتائج دراسة جديدة أولئك الذين يعرضون أنفسهم لضغوط العمل والعلاقات لدرجة تزيد من مستويات التوتر...