زيادة الأطعمة المناسبة لمرضى القولون العصبي الأطعمة المناسبة لمتلازمة القولون العصبي في البداية ، يجب أن نلاحظ أن هذا النوع من المرض ليس خطرًا بشكل عام ، ولكن الظواهر الناتجة... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تخدعك مصلقات الأطعمة لتناول المزيد من السعرات الحرارية؟ تعتمد معظم الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن على تقليل كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها يوميًا ، وعادةً ما يتم تحديد الشركات المصنعة للأغذية لتضمين... أكمل القراءة
زيادة افضل الأطعمة الغنية بالحديد معلومات مهمة عن الحديد لاشك أن الحديد هو أحد العناصر الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان ، لأنه يشارك في تكوين خلايا الدم الحمراء. كما... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة التي تزيد وزن الجنين في الشهر الثامن وزن جنين الصقر من المعروف علميًا أن الأجنة يكون وزنها طبيعيًا في بداية الأشهر الأولى من الحمل ، كما أن الأشهر الوسطى هي أيضًا... أكمل القراءة
لايف ستايل إدمان الأطعمة المصنّعة يفوق الحلويات لماذا لا تقل لا للبطاطس المقلية أو الكعك؟ ما الذي يجعل الهامبرغر والبيتزا والبسكويت أفضل من الخضار والفواكه؟ بات معروفا ضرر الأطعمة الغنية بالدهون... أكمل القراءة
لايف ستايل تناولي هذه الأطعمة لتتجنبي تشنجات الحمل إذا كنتِ امرأة حامل ، فربما تريدين معرفة كل شيء عن المشاكل الصحية ، خاصة في هذا الوقت من حياتك ، ولكن بالرغم من... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب هذه الأطعمة على الافطار.. أطعمة تسبب انخفاض الطاقة في الجسم تجنب هذه الأطعمة على الإفطار. نصيحة نقدمها لك للحفاظ على مستويات طاقة جسمك طوال اليوم. هناك العديد من أنواع الأطعمة التي يجب تجنبها ،... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 نصائح لتبقى الأطعمة طازجة لوقت أطول يمكن أن تفسد الخضار والفواكه وأنواع أخرى من الطعام إذا لم يتم تخزينها بشكل صحيح في الداخل. إليك مجموعة من النصائح للحفاظ على الطعام... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا لا يجب إعادة تسخين هذه الأطعمة؟ لا يمكن إعادة تسخين جميع الأطعمة ويجب عدم إدخال بعض الأطعمة إلى الفرن مرتين على الإطلاق. إليك أكثر الأطعمة التي ينصح بها والتي لا... أكمل القراءة
لايف ستايل كيفية فهم ملصقات الأغذية الموجودة علي الأطعمة لطعام آمن يعد الحفاظ على نظام صحي أحد الأشياء المهمة للصحة الجيدة وهذا هو سبب أهمية المعرفة ملصقات الطعام ما هو موجود في الأطعمة وفهمها من... أكمل القراءة