لايف ستايل تناولي الأطعمة النيئة للتخلص من الوزن الزائد نحن نستهلك أنواعًا مختلفة من الأطعمة ، والبروتينات الحيوانية ، والسكريات ، ومنتجات الألبان وما إلى ذلك والتي لا تكفي للحفاظ على صحة الجسم.... أكمل القراءة
مقال الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول الأطعمة التي تسبب الإجهاض فِيْ الشهر الأول أم لا الأناناس يحتوي على مادة تعمل على تليين عَنّْق الرحم وتسبب تقلصات شديدة قد تؤدي إلَّى... أكمل القراءة
لايف ستايل الأطعمة التي تعمل على إنقاص الوزن تبحث الكثير من النساء عن وصفات وأنظمة غذائية تساعد على إنقاص الوزن ، لأن نسبة كبيرة منهن يبحثن عن طعام يحرق السعرات الحرارية دون... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تواجه النهم نحو الأطعمة المملحة أو السكريات؟ في بعض الأحيان يكون لدى الشخص شهية قوية للأطعمة المالحة أو الحلوة ، خاصة في فترة ما بعد الظهر أو في المساء. يحذر خبراء... أكمل القراءة
لايف ستايل أخطر الأطعمة على الحامل يجب الامتناع عنها في الشهور الأولى من الحمل أخطر الأطعمة على المرأة الحامل من المهم تجنبها تمامًا أثناء الحمل حتى لا تسقط المرأة الحامل أو تلد قبل الأوان في الأشهر الأخيرة من... أكمل القراءة
لايف ستايل السعرات الحرارية في الأطعمة لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك ، راجع الموضوع هنا: كم عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسم الإنسان. ملاحظة: لمعرفة وزنك المثالي: الوزن... أكمل القراءة
منوعات عربية تجنب هذه الأطعمة الـ7 لأنها تسرع من عملية الشيخوخة المبكرة! هناك العديد من العوامل التي تلعب دورًا في ظهور الشيخوخة على بشرتك ، وأكبرها العوامل الوراثية ، ولكن هناك العديد من العوامل الأخرى التي... أكمل القراءة
زيادة ما هي الأطعمة الغنيه بحمض الفوليك أين يوجد حمض الفوليك؟ من المهم تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك أو إدخاله إلى الجسم من خلال المكملات الغذائية ، حيث يوجد... أكمل القراءة
لايف ستايل احذري من وجود السكر في هذه الأطعمة قالت هيئة اختبار السلع الألمانية أنه بعد اختبار بعض المنتجات مثل حبوب الإفطار ومنتجات الألبان والصلصات الجاهزة ، وجدوا أنها تحتوي على نسبة كبيرة... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 نصائح للتعامل مع الأطعمة المجمدة تلجأ ربة منزل إلى الاحتفاظ بالطعام المجمد في الثلاجة لاستخدامه عند الحاجة ، دون الحاجة إلى شراء اللحوم والخضروات التي تحتاجها في كل مرة... أكمل القراءة