الوسم: الأطعمة

يلعب الطعام الذي تتناوله بعد التمرين دورًا رئيسيًا في تحديد مدى فعالية مجهودك ، بنفس أهمية الوجبات الخفيفة التي تتناولها قبل التمرين ، يجب...

وجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة جونز هوبكنز في ماريلاند أن العلاج الجديد يمكن أن يبطل الضرر الناجم عن اتباع نظام غذائي عالي الدهون عن...

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في “جامعة تافتس” في بوسطن بالولايات المتحدة الأمريكية ، أن كبار السن الذين يتناولون أطعمة غنية بالألياف هم أقل...

يعاني بعض الرجال من مشاكل في العلاقة الحميمة بسبب الضغط النفسي أو الإصابة ببعض الأمراض التي تؤثر على القدرة الجنسية للذكور ، وإلى جانب...

كشف أطباء مختصون أن قرار الإدارة العامة للغذاء والدواء بمستوردي ومصنعي المواد الغذائية باتباع والالتزام بمتطلبات اللائحة الفنية السعودية التي تحظر استخدام “الزيوت المهدرجة...

النظام الغذائي الصحي له مكونان أساسيان: نوع الطعام وحجمه. إذا كنت تحاول التحكم في وزنك وفقدان أرطال زائدة ، فعليك التوقف عن الأطعمة غير...