لايف ستايل ما الأطعمة المفيدة لنمو الشعر؟ أوصت مجلة “Freuenden” الألمانية بإدراج بعض الأطعمة في برنامج العناية بالشعر لتحفيز نموها بشكل طبيعي ، وذلك بفضل وجود البروتينات والعناصر الغذائية الأخرى فيها.... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة الغنية بالزنك والمغنيسيوم أغذية غنية بالزنك والمغنيسيوم ومن أهم هذه العناصر الزنك والمغنيسيوم ، وهذان العنصران ممثلان بكثرة في مجموعة من الأطعمة المختلفة التي يجب أن تكون... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 من الأطعمة التي تؤذي جهاز المناعة هناك بعض الأطعمة التي تضر بالجهاز المناعي ، والسؤال هنا هل الأطعمة التي تتناولها تجعلك مريضاً؟ أثبتت الدراسات أن تناول الكحول والمشروبات الغازية والأطعمة... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل الأطعمة التي تساعد على الهضم الكثير من التوتر ، عادات الأكل السيئة ، السموم الضارة في البيئة ، الالتهابات الفيروسية ، بعض الأدوية والاستخدام المتكرر للمضادات الحيوية ليست جيدة... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 أخطاء شائعة تجنبيها عند قلي الأطعمة تحظى الأطعمة المقلية بشعبية كبيرة بين البالغين والأطفال على حد سواء ، على الرغم من التحذيرات المستمرة من مخاطر تناول الكثير منها. ترتكب العديد... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د الفواكه التي تحتوي على فيتامين د يعتبر فيتامين د من أصعب الفيتامينات الموجودة في الفاكهة ويتم تمثيله بنسبة معينة. سنعرض لك الفواكه التي تحتوي... أكمل القراءة
لايف ستايل هناك بعض الأطعمة تحافظ على صحة الأسنان صحيح أن أطباء الأسنان يطلبون في كثير من الأحيان من مرضاهم تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكر لمنع تسوس الأسنان ، لكن العلماء الأمريكيين... أكمل القراءة
لايف ستايل هل كُلّ الأطعمة المصنّعة ضارة؟ لا يمكن تفضيل الأطعمة المعلبة على الأطعمة الطازجة إلا لضيق الوقت وضيق الوقت لتحضير الطبق وطهيه ، والسبب الثاني هو الإضافات والمنكهات الصناعية التي... أكمل القراءة
لايف ستايل هذه الأطعمة تضمن لك ذاكرة قوية في الشيخوخة.. تعرف عليها !! يعد تراجع الذاكرة والتفكير أحد الاهتمامات الرئيسية في مرحلة ما بعد منتصف العمر ، حيث إن أي درجة من الخرف تتعارض مع مفهوم الشيخوخة... أكمل القراءة
لايف ستايل ما أفضل الحاويات لحفظ الأطعمة؟ هناك دليل على أن البلاستيك يتفاعل مع الطعام عند تخزينه فيه ، حتى عند اختيار أنواع الحاويات التي لا تحتوي على مواد كيميائية ثبت... أكمل القراءة