لايف ستايل هذه الأطعمة لا تزيد الوزن إذا أكلتها قبل النوم هناك العديد من الأسباب لتناول الطعام قبل النوم ، ومعظمها ليس من السهل التغلب عليها ، لكن خبراء التغذية يحذرون من صعوبة حرق الوجبات... أكمل القراءة
لايف ستايل أخصائي أمراض الهضم: الأطعمة المُخمرة تحمي من هذه الأمراض المُزمنة ! قال الدكتور فيليب جودرج ، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي بجامعة باريس ، إن تناول الأطعمة التي تحتوي على الخميرة ، مثل الزبادي والجبن الطازج... أكمل القراءة
مقال الأطعمة التي تحتوي على الأملاح الأطعمة التي تحتوي على الملح هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من كلوريد الصوديوم وهذا يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم، وفِيْما... أكمل القراءة
لايف ستايل هذه الأطعمة تُشعرك بـ النعاس أثناء العمل فتجنبها هل شعرت يومًا بالنعاس في العمل على الرغم من أنك نمت جيدًا في الليلة السابقة؟ إذا كانت إجابتك نعم ، فالأرجح أن الطعام الذي... أكمل القراءة
لايف ستايل أهم الأطعمة التي توفر الطاقة لمرضى السكر مرض السكري هو مرض أيضي مزمن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للسيطرة على هذا المرض... أكمل القراءة
لايف ستايل كم وقتاً تبقى الوجبات صالحة بعبوات حفظ الأطعمة يلجأ البعض إلى وضع الطعام في أوعية خاصة لإبقاء الطعام دافئًا أو باردًا أو لمنع فساده ، لكن هذه الأوعية لا تضمن عدم فساد... أكمل القراءة
لايف ستايل التوتر يؤذي الأمعاء مثل الأطعمة الغنية بالدهون تحدت نتائج دراسة جديدة أولئك الذين يعرضون أنفسهم لضغوط العمل والعلاقات إلى درجة تزيد من مستويات التوتر لديهم لإعادة تقييم العوائد المادية أو المعنوية... أكمل القراءة
زيادة أهم الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم ما هو البوتاسيوم يعتبر البوتاسيوم من العناصر الأساسية لعمل الجسم بشكل سليم وصحي ، لأنه من العناصر الكهربائية التي تحمل الشحنات التي تساعد الأعصاب... أكمل القراءة
لايف ستايل أهم الأطعمة والمشروبات التي تحرق الدهون لا تؤدي التمارين الرياضية فقط إلى حرق الدهون واستعادة حركة الجسم طرق طبيعية لحرق الدهون هناك أطعمة وأعشاب لها دور مساعد في حرق دهون... أكمل القراءة
ترندات كانت الحنطة من الأطعمة الشهيرة إبان الدولة السعودية الأولى، فما هي مكوناتها؟ الإجابة الصحيحة هي : تتكون الحنطة من الأرز المطهو بالزبدة …an hour ago news.wafrle.com › post حل سؤال كانت الحنطة من الأطعمة الشهيرة إبان... أكمل القراءة