زيادة كيف يمكن تعديل طريقة إعداد الأطعمة لتناسب قدرة الشخص على المضغ كيف يمكن تعديل إعداد الطعام ليلائم قدرة الشخص على المضغ؟ يمكن استخدام بعض الطرق لإعداد الأطعمة والأطعمة بما يتناسب مع القدرات المختلفة للأشخاص على... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم وهو من أهم المعادن الموجودة في الجسم ، لأنه يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم تدفق السوائل في الجسم ،... أكمل القراءة
لايف ستايل للنباتيين.. هذه الأطعمة تقوي عضلاتكم بعيدا عن البروتين الحيواني يحلم الشباب بجسم سليم وعضلات عضلية ، لكنهم لا يحققون ذلك إلا من خلال التمرين ، ولكن السر يكمن في التغذية ، وهناك نباتيون... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل الأطعمة لتناولها أثناء فترة الدورة الشهرية للتخفيف من آلامها تعاني النساء من بعض الأعراض مع اقتراب الدورة الشهرية ، ولكن هناك مجموعة من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها أثناء الحيض والتي تقطع شوطًا... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 أخطاء في التعامل مع الثلاجة تسبب تلف الأطعمة لا شك أن الثلاجة من أهم الأجهزة الكهربائية التي لا غنى عنها في كل منزل ، فهي تحمي الطعام من التلف وتوفر خيار تبريد... أكمل القراءة
لايف ستايل “الغذاء والدواء”: الفيروس لا ينتقل عن طريق الأطعمة.. ونعمل على توفير الأدوية واللقاحات بكميات كبيرة تحدث المتحدث الرسمي باسم هيئة الغذاء والدواء ، تيسير المفرج ، اليوم (الأربعاء) ، عن تطورات أزمة فيروس كورونا المستجد في المملكة ، حيث... أكمل القراءة
لايف ستايل الأطعمة البحرية تزيد فرص الحمل حثت نتائج دراسة جديدة الأزواج الذين يخططون للحمل على تناول المأكولات البحرية أكثر من مرتين في الأسبوع ، بعد أن تبين أن هذا المستوى... أكمل القراءة
زيادة جدول السعرات الحرارية لجميع أنواع الأطعمة السعرات الحرارية من الضروري الانتباه إلى معرفة السعرات الحرارية التي يستهلكها الأفراد خلال اليوم من أجل الحفاظ على وزن أو صحة مثالية ، وتجنب... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنبي هذه الأطعمة إن كنت تعانين من الصدفية الصدفية هي حالة جلدية شائعة تتراكم فيها الخلايا بسرعة على سطح الجلد لتكوين قشور بيضاء سميكة وترتبط ببعض الأعراض الخطيرة والمقلقة مثل الحكة والألم.... أكمل القراءة