زيادة الأطعمة التي تخفض الكوليسترول في الدم الأطعمة التي تخفض نسبة الكوليسترول هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم وكذلك الدهون الثلاثية ، ومن أهمها: كيوي... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة المناسبة لمرضى القولون العصبي غذاء مناسب لمرضى القولون العصبي في البداية يجب أن نلاحظ أن هذا النوع من المرض ليس خطرًا بشكل عام ، ولكن العواقب الناتجة عنه... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة والمشروبات الممنوعة لمرضى المرارة المشروبات الممنوعة لمرضى المرارة هناك مجموعة من المشروبات التي يجب على مرضى المرارة عدم تناولها والتي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون ،... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تبدو أكبر من سنك؟ تجنب هذه الأطعمة وبحسب مجلة “Freuenden” الألمانية ، فإن بعض الأطعمة تسبب علامات الشيخوخة ، أو على الأقل تجعلها تظهر على هذا النحو. هذه الأطعمة هي:سكر يؤدي... أكمل القراءة
لايف ستايل أي الأطعمة تقي من الإصابة بالسرطان؟ أجرى علماء فرنسيون دراسة شملت حوالي 70 ألف شخص وأظهروا أنواع الطعام التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. أكمل القراءة
زيادة الأطعمة الممنوعة لمرضى تكيس المبايض الأطعمة المحظورة على مرضى تكيس المبايض يجب أن يكون من الصعب ألا تصبحي أماً ، ولكن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات تسبب أحيانًا تأخير الحمل... أكمل القراءة
مقال الأطعمة التي تقلل حمض اليوريك الأطعمة التي تخفض حمض البوليك معرفة الأطعمة التي تقلل من حمض البوليك أمر ضروري للصحة الجيدة. ينتج حمض اليوريك بكَمْية زائدة فِيْ جسم الإنسان... أكمل القراءة
لايف ستايل قبل وبعد التمارين الرياضية.. يجب أن تتناول تلك الأطعمة فكما أن الجسم يحتاج إلى النوم والتمرين حتى تنمو العضلات وتكتسب حجمًا وقوة ، فإن حدوث هذا الأمر يعتبر مستحيلًا دون اتباع الحميات الغذائية... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب هذه الأطعمة قبل الصعود إلى الطائرة السفر تجربة متعبة ومرهقة جسديا وعقليا على السواء ، ويجب توفير وسائل راحة مناسبة في وسائل النقل المستخدمة للسفر. تحاول شركات الطيران تقديم المرطبات... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل الأطعمة التي تساعد على زيادة الخصوبة الأولاد هم من أكثر الأحداث المرغوبة والقيمة في الحياة. هناك العديد من الأزواج الذين يحاولون إنجاب الأطفال لكنهم يفشلون ، وغالبًا ما تكون الخصوبة... أكمل القراءة