الوسم: الأغذية

أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والكربوهيدرات في المساء وقبل النوم غالبًا ما يسبب الأرق بسبب المحتوى الغني بالسعرات...

انطلقت فعاليات اليوم الخليجي لسلامة الغذاء اليوم السبت تحت شعار “سلامة الغذاء مسؤولية الجميع”. وشاركت إدارة الغذاء والدواء في هذا الحدث ودعت إلى إيجاد...

النظام الغذائي لانقاص الوزن الزيادة المفرطة في الوزن مزعجة ومقلقة لأنها مشكلة صحية خطيرة وسبب لكثير من الأمراض المزمنة. هناك عوامل تحكم في كيفية...

يمكننا أن نجد العديد من الأطعمة المفيدة للدماغ والأعصاب ، ومن أهم 6 أطعمة هي ما سنذكره الآن ، لأن الأطعمة التي تمد المخ...

أغذية لعلاج ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب وأمراض الكلى...

المزاج سريع الانفعال من أسباب الخلافات الأسرية خاصة بين الزوجين ، ولهذا نقدم لكم حصريًا في مجلة ديتا ، الأولى عربية في عالم اللياقة...

أدرج خبراء التغذية التفاح في قائمة الأطعمة المغذية التي لها مجموعة واسعة من الفوائد العلاجية. أظهرت البيانات التي تم الحصول عليها من دراسات طويلة...

عندما يتعلق الأمر بصحة القلب والوقاية من مشاكله الصحية ، فإننا نعني بالتأكيد التغذية السليمة التي يمكن أن تعزز ذلك. أظهرت الأبحاث أنه من...

أغذية لعلاج الاكتئاب والوقاية منه تختلف أسباب الاكتئاب من شخص لآخر وترتبط بأحداث الحياة مثل الحوادث وفقدان أحد الأحباء والإساءة (العقلية والجسدية والجنسية) والصعوبات...