لايف ستايل الأكل بين الوجبات ليس ضارا هل ينفع الأكل بين الوجبات أم العكس ؟؟ سؤال يطرأ على أذهان الكثيرين في وقت تتعارض فيه الآراء حول هذا الموضوع ، سنقوم اليوم... أكمل القراءة
زيادة ألم المعدة بعد الأكل مباشرة الأسباب والعلاج آلام في المعدة بعد الأكل تعد المعدة المصدر الرئيسي لتخزين الطعام لأنها تجمع الطعام والعديد من السوائل بداخلها ، اعتمادًا على ما يتم تناوله.... أكمل القراءة
زيادة ممارسة الرياضة بعد الأكل ممارسة الرياضة بعد الوجبات من الشائع والواسع الانتشار أن ممارسة الرياضة بعد الأكل هي أحد الأسباب التي تؤدي إلى عسر الهضم الشديد وتقلصات شديدة... أكمل القراءة
زيادة شرب الماء قبل الأكل ما هي فوائده؟ اشرب الماء قبل الوجبات هناك آراء متضاربة حول فوائد شرب الماء قبل الوجبة ، إذ يوصي بعض خبراء التغذية بتجنب شرب الماء مباشرة قبل... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الشاي الأخضر بالنعناع بعد الأكل مباشرة الشاي الأخضر بالنعناع هو مشروب غني بمضادات الأكسدة يعزز جهاز المناعة ويعالج الالتهابات بشكل فعال. وهو من المشروبات الطبيعية التي تساعدك على إنقاص الوزن... أكمل القراءة
زيادة أسباب خفقان القلب بعد الأكل خفقان بعد الأكل عادة ما يكون عدد النبضات في الدقيقة ما بين 50 و 100 نبضة ، لكن في بعض الأحيان نلاحظ أن معدل... أكمل القراءة
زيادة متى تستطيع الأكل والشرب بعد خلع الضرس ؟ متى يمكنك أن تأكل وتشرب بعد قلع الضرس؟ لتناول الطعام ، لا تأكل أبدًا في غضون ساعتين من قلع الأسنان ثم تناول طعامًا طريًا... أكمل القراءة
لايف ستايل سبب الجوع المستمر بعد الأكل وطريقة التخلص من المشكلة سبب الجوع المستمر للطعام ، يمكن للكثير منا الشعور بالجوع بعد نصف أو ساعة من الأكل ، لذلك ستجدنا نذهب للمطبخ لتناول وجبة أو... أكمل القراءة
زيادة تناول الفيتامينات قبل الأكل أم بعده تناول الفيتامينات قبل أو بعد الوجبات باتباع نظام غذائي سليم يتناسب مع حالتك الصحية ، فإن حياتك اليومية ومتطلباتها الغذائية جيدة بما يكفي لتزويدك... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: الأكل ببطء يساعد على خسارة الوزن أظهرت دراسة يابانية على مرضى السكري أن الإبطاء في تناول الطعام يساعدك على إنقاص الوزن. وفحصت الدراسة ، التي نشرت يوم الثلاثاء في مجلة... أكمل القراءة