زيادة ممارسة الرياضة بعد الأكل ممارسة الرياضة بعد الوجبات من الشائع والواسع الانتشار أن ممارسة الرياضة بعد الأكل هي أحد الأسباب التي تؤدي إلى عسر الهضم الشديد وتقلصات شديدة... أكمل القراءة
زيادة شرب الماء قبل الأكل ما هي فوائده؟ اشرب الماء قبل الوجبات هناك آراء متضاربة حول فوائد شرب الماء قبل الوجبة ، إذ يوصي بعض خبراء التغذية بتجنب شرب الماء مباشرة قبل... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الشاي الأخضر بالنعناع بعد الأكل مباشرة الشاي الأخضر بالنعناع هو مشروب غني بمضادات الأكسدة يعزز جهاز المناعة ويعالج الالتهابات بشكل فعال. وهو من المشروبات الطبيعية التي تساعدك على إنقاص الوزن... أكمل القراءة
زيادة أسباب خفقان القلب بعد الأكل خفقان بعد الأكل عادة ما يكون عدد النبضات في الدقيقة ما بين 50 و 100 نبضة ، لكن في بعض الأحيان نلاحظ أن معدل... أكمل القراءة
زيادة متى تستطيع الأكل والشرب بعد خلع الضرس ؟ متى يمكنك أن تأكل وتشرب بعد قلع الضرس؟ لتناول الطعام ، لا تأكل أبدًا في غضون ساعتين من قلع الأسنان ثم تناول طعامًا طريًا... أكمل القراءة
لايف ستايل سبب الجوع المستمر بعد الأكل وطريقة التخلص من المشكلة سبب الجوع المستمر للطعام ، يمكن للكثير منا الشعور بالجوع بعد نصف أو ساعة من الأكل ، لذلك ستجدنا نذهب للمطبخ لتناول وجبة أو... أكمل القراءة
زيادة تناول الفيتامينات قبل الأكل أم بعده تناول الفيتامينات قبل أو بعد الوجبات باتباع نظام غذائي سليم يتناسب مع حالتك الصحية ، فإن حياتك اليومية ومتطلباتها الغذائية جيدة بما يكفي لتزويدك... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: الأكل ببطء يساعد على خسارة الوزن أظهرت دراسة يابانية على مرضى السكري أن الإبطاء في تناول الطعام يساعدك على إنقاص الوزن. وفحصت الدراسة ، التي نشرت يوم الثلاثاء في مجلة... أكمل القراءة
لايف ستايل أسباب منع المريض من تناول الأكل و الشرب قبل العملية إذا كنت تخطط لإجراء عملية جراحية ، فقد ينصحك طبيبك بتجنب الأكل والشرب لمدة 8 إلى 12 ساعة قبل الإجراء. من المهم جدًا اتباع... أكمل القراءة
زيادة الأكل الممنوع للحامل في الشهور الأولى يحظر على المرأة الحامل تناول الطعام في الأشهر الأولى ربما لا تهتم الكثير من النساء بصحتها ، ولكن عندما تكون جنينًا ، كل شيء... أكمل القراءة