زيادة الأكل الممنوع للحامل في الشهور الأولى يحظر على المرأة الحامل تناول الطعام في الأشهر الأولى ربما لا تهتم الكثير من النساء بصحتها ، ولكن عندما تكون جنينًا ، كل شيء... أكمل القراءة
زيادة الأكل الذي يخفض هرمون الحليب الأكل الذي يخفض البرولاكتين تفضل بعض النساء الاعتماد على الطعام بدلاً من الأدوية لتقليل هرمون الحليب ، ومن أهم الأطعمة التي تقلل الهرمون ما... أكمل القراءة
زيادة نسبة السكر في الدم بعد الأكل مستوى السكر في الدم بعد الأكل من المهم مراقبة ومعرفة مستويات السكر في الدم الطبيعية ؛ لذلك ، سنزودك ببعض المعلومات المتعلقة بمستويات السكر... أكمل القراءة
لايف ستايل احذر شرب الماء مع الأكل لتفادي هذه المشاكل يحتاج جسم الإنسان إلى كمية كبيرة من الماء في اليوم تتراوح من ثمانية إلى عشرة أكواب ، أي ما يعادل لترين ونصف لتر في... أكمل القراءة
لايف ستايل حيل مفيدة لتفادي الرغبة في الأكل عندما تتحول شهيتك إلى وحش لا يتوقف عن طلب المزيد ، فأنت تستجيب لها في كل مرة وتمتثل لمطالبها دون مقاومة ، لذلك لا... أكمل القراءة