لايف ستايل فتح النافذة كل ساعتين السبيل الأمثل لتجديد الهواء بالمكان غالبًا ما تستخدم عبارات مثل “لا يوجد أكسجين هنا على الإطلاق ، فلنفتح النافذة!” في أماكن العمل ، وهذه الجملة صالحة فقط في النصف... أكمل القراءة
منوعات عربية الشاي الياباني الحل الأمثل لفقدان الوزن أفاد موقع “نيوزماكس هيلث” الطبي الأمريكي أنه على الرغم من وجود الشاي الياباني في اليابان منذ أكثر من ألف عام ، إلا أنه منتشر... أكمل القراءة
منوعات عربية ارتداء الملابس الفاتحة الحل الأمثل للتخلص من اكتئاب الشتاء دكتور. وقالت رغدة إن الفكرة التي يروج لها البعض بارتداء الملابس التي تحتوي على ألوان داكنة في الشتاء هي فكرة سيئة ، خاصة أن... أكمل القراءة
منوعات عربية عصير الأناناس الحل الأمثل للتخلص من البرد وأكد الموقع الطبي “زدرافي” أن الأناناس له دور كبير في مكافحة السعال وأنه أكثر فاعلية من أدوية هذا المرض. وذكر الموقع أن الأناناس يحتوي... أكمل القراءة
لايف ستايل بالأسبوع.. النظام الغذائي الأمثل لعضلات بطن فولاذية عضلات البطن ، ستة حزم ، هي من أصعب العضلات التي لا تتطلب فقط تمرينًا شاقًا ، ولكن أيضًا اتباع نظام غذائي صارم بدون... أكمل القراءة
منوعات عربية الأحلام طريقك الأمثل للتخلص من الاكتئاب قال الدكتور حامد إسماعيل الطبيب النفسي إن الأحلام هي النفس الذي يخرج من الإنسان أثناء النوم ، ولولا الأحلام ليعيش الجميع في حالة من... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هو السن الأمثل للدخول إلى قفص الزوجية؟ بعد بلوغ الثامنة عشرة ، يتلقى الشخص العديد من المسؤوليات ، مثل الالتحاق بالجامعة ، والتقدم إلى سوق العمل ، أو التعامل مع المجتمع... أكمل القراءة
منوعات عربية الكيوي الحل الأمثل للتخلص من الوزن الزائد دكتور. أكد محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة أن الكيوي هو الفاكهة الأكثر فائدة لكل شخص لاحتوائه على فيتامين ج و هـ وأن هذين النوعين... أكمل القراءة
ترندات التخصصات المستفيدة من مشروع الاستثمار الأمثل للكوادر التعليمية التخصصات المستفيدة من مشروع الاستثمار الأمثل للكوادر التعليمية الذي أعلنت عنه وزارة التربية والتعليم بالمملكة العربية السعودية ، حيث تم عرض المشروع على الكوادر... أكمل القراءة
منوعات عربية رجيم الكيتو والصيام المتقطع الحل الأمثل لإنقاص الوزن السريع (فيديو) حمية الكيتو والصيام المتقطع هي أقصر الطرق لخسارة الوزن بسرعة دون الشعور بالجوع. يلجأ الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن إلى حمية... أكمل القراءة