لايف ستايل فوائد وجبة الإفطار فوائد وجبة الإفطار بالرغم من أهميتها الكبيرة إلا أن معظم الناس يهملونها بالرغم من أن الصباح هو أهم وقت في اليوم ويحتاج الجسم إلى... أكمل القراءة
منوعات عربية 6 مجموعات من الفواكه المذهلة تناولها على وجبة الإفطار لإمدادك بالطاقة الكافية الإفطار هو أهم وجبة في اليوم ومن الضروري أن نوليه اهتمامًا خاصًا جدًا ، وبما أنه لا يوجد شيء أفضل من طبق فواكه لذيذ... أكمل القراءة
ترندات اهمية وجبة الإفطار للأطفال أهمية الإفطار للأطفال ، خاصة وأن الإفطار للأطفال في سن المدرسة يمثل مشكلة كبيرة للآباء ، فإن الإجازة المدرسية نصف السنوية تعني أن الأطفال... أكمل القراءة
مقال أضرار تناول الماء المثلج على الإفطار يشرب الماء اشرب كمية كافية من الماء طوال الليل للاستعداد ليوم كامل من الصيام ، وحاول شرب كوب أو كوبين من الماء على الأقل... أكمل القراءة
لايف ستايل نصيحة خبير يوصي بتخطي وجبة الإفطار بفنجان قهوة! في كتاب جديد من تأليف خبير اللياقة والتغذية John Kiefer ، الذي يعمل مستشارًا لمجلة Muscle Building Magazine ، يقدم Kiefer الكثير من النصائح... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: وجبة الإفطار الكبيرة لا تحمي من الجوع كشفت دراسة ألمانية حديثة أن أولئك الذين يتناولون وجبة فطور كبيرة يشعرون بالجوع الطبيعي طوال اليوم وحتى أنهم يأكلون سعرات حرارية أكثر من الأشخاص... أكمل القراءة
لايف ستايل ما أفضل أطعمة على الإفطار لمريض السكري؟ مرض السكري لا يعني أن المريض يجب أن يأكل أطعمة لا طعم لها أو مثيرة للاشمئزاز ، يمكنك تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة التي... أكمل القراءة
لايف ستايل بالفيديو: الشلهوب ينشر مقطع طريف لأطفاله في الحجر بعد الإفطار نشر لاعب الهلال محمد الشلهوب ، اليوم الجمعة ، مقطع فيديو له وهو يقضي بعض الوقت مع أطفاله بعد الإفطار. خلال الحجر الصحي.ظهر اللاعب... أكمل القراءة
لايف ستايل كيفية التغلب على خمول الجسم بعد الإفطار يعتقد الكثيرون ، خاصة في شهر رمضان المبارك ، أو الإفطار ، أن الوقت مناسب لتناول وليمة أو تناول الكثير من الطعام لأنهم لا... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب تناول هذه الأطعمة على الإفطار والسحور في رمضان تختلف عادات الأكل خلال شهر رمضان عن باقي العام ، لكن من الضروري اتباع نظام غذائي صحي ، وتجنب مشاكل الجهاز الهضمي ، وتحقيق... أكمل القراءة