لايف ستايل الارق والاكتئاب طريقك الى الألزهايمر مرض الزهايمر يمكن أن يؤدي مرض الزهايمر واضطرابات النوم والاكتئاب المزمن إلى الإصابة بمرض الزهايمر مع تقدم العمر ، حتى لو كان الشخص لا... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 علاجات منزلية للتخلص من الارق لكل من يعاني من الأرق أو اضطرابات النوم ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
لايف ستايل اسباب وعلاج الارق لدى النساء يعاني الكثير من الناس من مشكلة الأرق ، وفي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل اسباب الارق و النوم المتقطع أسباب الأرق والنوم المتقطع كثيرة ومتعددة منها المرضية والنفسية وحتى تلك التي تسببها بعض الحوادث مثل الأكل أو تغيير مكان النوم أو حتى العمل.... أكمل القراءة
لايف ستايل علاج اسباب الارق و اضطرابات النوم اضطرابات النوم والأرق تشمل اضطرابات النوم أو الأرق صعوبة النوم والاستمرار في النوم لساعات طويلة. إنها واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا. أولئك الذين... أكمل القراءة
ترندات دعاء الارق وعدم النوم «اللهمّ غارت النجوم، وهدأت العيون، وأنت حي قيوم، لا تَأخِذكْ سِنة ولآ نَومْ يا حَي يا قِيِومْ،أهْدِئْ ليلي، وأنم عيني». «اللهم رب السموات السبع... أكمل القراءة
لايف ستايل خطوات للتخلص من الارق إذا كنت تعانين من مشاكل النوم وتبحثين عن أفضل حل طبيعي للتخلص منها ، نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في... أكمل القراءة
لايف ستايل علاج الارق علاج الأرق بطرق طبيعية وغير مكلفة. معالجة الأرق الأرق هو أكثر أعراض الاكتئاب والاضطرابات العصبية الأخرى شيوعاً ، فهو عدم القدرة على النوم أو... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 طرق طبيعية لمحاربة الارق هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد في محاربة الأرق ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل دعاء الارق , افضل ادعية للارق غالبًا ما يعاني الإنسان من الأرق وعدم القدرة على النوم بشكل كامل بشكل طبيعي ، لذلك كانت الدعاء من أجل الأرق من أفضل الطرق... أكمل القراءة