لايف ستايل اعتاد الاستيقاظ الساعة 4.30 للذهاب للمدرسة.. فحصل على سيارة هدية حصل شاب بريطاني على سيارة كهدية بعد أن انتشرت صورة له على وسائل التواصل الاجتماعي وهو يرتدي زي التخرج ويسير باتجاه محطة الحافلات حتى... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية لتجنب الاستيقاظ من النوم بسبب أصوات الضجيج HealthDay News: 6 مارس 2018 من المعروف أن الدماغ يستمر في العمل ويحتفظ بالقدرة على سماع الأصوات وتفسيرها حتى عندما يكون الشخص نائمًا. يمكن... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 سنن نبوية عند الاستيقاظ من النوم هناك سنن كثيرة للنبي عند الاستيقاظ من النوم يجب على كل مسلم اتباعها لأن اتباع سنن الرسول يقرب العبد إلى الله تعالى ، مما... أكمل القراءة
منوعات عربية 7 طرق تساعدك على الاستيقاظ أفضل من القهوة أصبحت القهوة حلاً بديهيًا إذا كنت تريد الاستيقاظ في الصباح ، خاصةً إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم. ومع ذلك ، فإنه... أكمل القراءة
زيادة أسباب آلام المفاصل عند الاستيقاظ من النوم أسباب آلام المفاصل عند الاستيقاظ يمكن أن تكون أسباب آلام المفاصل عند الاستيقاظ من النوم دليلاً على وضع النوم غير الصحيح ويمكن تحديد هذه... أكمل القراءة
لايف ستايل التفكير السلبي عند الاستيقاظ يهدد الصحة العقلية أكد الخبراء في مركز الشيخوخة الصحية في ولاية بنسلفانيا على أهمية الحفاظ على حالة عقلية جيدة في الصباح وتجنب الإجهاد خلال هذا الوقت من... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تعاني صعوبة الاستيقاظ في الصباح؟.. حالة نفسية هذا علاجها يعاني بعض الأفراد من مشكلة عدم قدرتهم على النهوض من الفراش في الصباح بسبب الكسل ، ولكن بحسب عدد من الخبراء فقد وجد أن... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 اسباب للشعور بالتعب بعد الاستيقاظ لكل من يعاني من التعب بعد الاستيقاظ ، في هذا المقال حصريا على مجلة ديتا ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل 13 سبب للشعور بالكسل عن الاستيقاظ هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالكسل والغرابة في الصباح. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم... أكمل القراءة
زيادة نصائح بعد الاستيقاظ من النوم لزيادة الطاقة والنشاط نصائح بعد الاستيقاظ لطاقة ونشاط هوك لمن يرغب في الاستمتاع بالحيوية والنشاط بعد إيقاظ هذا النوع ، يجب اتباع النصائح التالية بعد الاستيقاظ من... أكمل القراءة