لايف ستايل أهم الاطعمة لوجبة السحور تعتبر السحور من أهم وجبات الرجيم خلال شهر رمضان المبارك ، لذلك نقدم لكم مقالاً مذهلاً وصحيًا حصريًا في مجلة دايت أول عربية في... أكمل القراءة
زيادة ماهي الاطعمة التي تقوي المناعة ماذا تعني المناعة؟ للجهاز المناعي نظامه الخاص في الجسم وتتمثل وظيفته في مقاومة العدوى وتقليل نسبة الإصابة التي يمكن أن تهدد الجسم. يشمل جهاز... أكمل القراءة
منوعات عربية الاطعمة الغنية بفيتامين د تحسن صحتك وتقوي عظامك ..تعرف عليها فيتامين د هو فيتامين مهم لتقوية جهاز المناعة ويقي بشكل عام من أمراض الجهاز التنفسي والسرطان والاكتئاب والآلام المزمنة وأمراض القلب وحتى هشاشة العظام... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة مهمة لجهاز المناعه – اهم الاطعمة لتقوية جهاز المناعه الغذاء الصحي هو العامل الأساسي في الحفاظ على صحة الجسم ، وفي هذا المقال ستتعرفون معنا على أهم الأطعمة التي تساعد في تقوية جهاز... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب وضع هذه الاطعمة في الثلاجة عادةً ما نقوم بتخزين الكثير من الطعام في الثلاجة للحفاظ عليه طازجًا دون إفساد ، ولكن هناك بعض أنواع الطعام التي يجب علينا تجنبها... أكمل القراءة
لايف ستايل الاطعمة البديلة لمريض السكري يجب على المريض المصاب بداء السكري أن ينظم وجباته وأن يقوم بجدولة وجباته بطريقة لا تؤدي إلى تفاقم حالته الصحية. في الواقع ، حتى... أكمل القراءة
لايف ستايل هل الفشار من الاطعمة المناسبة للرجيم؟ دور الفشار في الحميات الغذائية لفقدان الوزن مثير للجدل. هناك مصادر تقول إن الفشار منخفض السعرات الحرارية ، وصديق للنظام الغذائي ، ووجبة خفيفة... أكمل القراءة
مقال مادة تستخدم في صناعة الاطعمة الطعام يوفر الغذاء للإنسان العديد من العَنّْاصر الغذائية التي تساعده على العيش بصحة جيدة. هناك العديد من الأطعمة التي تدخل فِيْ صناعة المواد الغذائية،... أكمل القراءة
لايف ستايل افضل الاطعمة والمشروبات المناسبة اثناء الدورة الشهرية صور عصير اناناس وهنا سيدتي أفضل الأطعمة والمشروبات المناسبة للدورة الشهرية تعاني الكثير من النساء كل شهر من مشاكل كبيرة خلال هذه الفترة ،... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق لتخفيف آلام الدورة الشهرية – اهم الاطعمة التي تساعد في تقليل الم الحيض لكل من يعانين من آلام الدورة الشهرية ويريدن التخلص منه أو تقليله ، نقدم في هذا المقال أهم الطرق للمساعدة في تخفيف آلام الدورة... أكمل القراءة