الوسم: الاطعمة

لكل الراغبين في تحسين مزاجهم والحصول على السعادة في هذا المقال ، ستتعرفون معنا على أهم الأطعمة التي تساعد في التخلص من الاكتئاب وتجعلكم...

90٪ من النساء في جميع أنحاء العالم يعانين من السيلوليت. في هذا السياق ، إليك مجموعة من الأطعمة التي تحارب السيلوليت: اللوز: غني بالستيرولات...

تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي تبدأ بها يومك ، ويجب أن تحتوي على جميع الأطعمة الصحية التي ستمنحك الطاقة والحيوية التي تحتاجها...

هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على تقوية المناعة وتعتبر بديلاً للمضادات الحيوية ، ونقدم لكم في هذا المقال حصرياً في مجلة دايت وهي...

عندما يتعلق الأمر بالغذاء والصحة ، غالبًا ما يفكر الناس في نوع الطعام والسعرات الحرارية فيه وطبيعة إنتاجه وإعداده. لكن الخبراء هذه المرة بدأوا...

لكل الراغبين في حرق الدهون والتخلص منها ، في هذا المقال حصريا على مجلة دايت ، الاولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ،...

مرض السكري من الأمراض التي تتطلب عناية كبيرة سواء في النظام الغذائي أو في الحياة بشكل عام لما له من آثار خطيرة على باقي...

تأكل الكثير من النساء وجباتهن الرئيسية في المساء بسبب ساعات العمل المتأخرة ، مما قد يسبب السمنة وتراكم الدهون ، خاصة في منطقة البطن...

تلعب الخضار والفاكهة دورًا مهمًا في تخليص الجسم من الدهون ، خاصة عند تناولها يوميًا. بدانة بعد الارتفاع الكبير في معدل السمنة في المجتمعات...

لكل من يعاني من النحافة ويريد زيادة الوزن بشكل صحي وبدون الحاجة للوجبات السريعة والدهون.في هذا المقال ستتعرف معنا على اهم الاطعمة التي تساعد...