لايف ستايل رجيم البروتين يساعدك على حرق الدهون في جسمك يساعد نظام البروتين الغذائي على حرق الدهون ، فالكثير منا يتبع أنظمة غذائية أو أنظمة غذائية لفقدان الوزن وحرق الدهون ، والتي تتميز عادة... أكمل القراءة
زيادة ما هي مصادر البروتين ما هي مصادر البروتين؟ من المعروف أن البروتين هو أحد العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء بعض الوظائف ، لذلك من المهم الحصول عليه... أكمل القراءة
زيادة أفضل أنواع البروتين لكمال الأجسام أفضل أنواع البروتين لكمال الأجسام بروتين مصل اللبن هو أحد أشهر أنواع البروتينات التي يتناولها البالغون للصقور ، مما يوفر القوة والكتلة العضلية ،... أكمل القراءة
مقال العناية بالشعر بعد البروتين والصبغة ما هي أهمية العناية بالشعر بعد البروتين والصبغة؟ يحتوي البروتين على أحماض أمينية وهو أفضل من طرق تمليس الكرياتين العادية التي تصحح مظهر الشعر.... أكمل القراءة
زيادة تجربتي مع البروتين للشعر الخفيف تجربتي مع البروتين للشعر الخفيف كان شعري جميلًا جدًا وكان ناعمًا جدًا وسميكًا وطويلًا ، لكني كنت أعتني بصحتي بشكل أقل مما تسبب في... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم البروتين رجيم البروتين هو أحد أنواع الحميات التي ثبت قدرتها على التخلص من الدهون العنيدة في وقت قصير ، ولهذا نقدم لكم حصرياً أول مجلة... أكمل القراءة
زيادة ايهما افضل البروتين الامريكي ام البرازيلي بروتين برازيلي يعتبر هذا النوع من البروتين من أكثر الأنواع شيوعًا ، حيث يستخدمه العديد من النساء والرجال حول العالم ، وذلك بفضل حقيقة... أكمل القراءة
زيادة فوائد البروتين للجسم للنساء فوائد البروتين للجسم للمرأة أثبتت الأبحاث أن البروتين يجلب العديد من الفوائد لجسم الأنثى ، من أهمها ما يلي: يحرق مشروب البروتين الدهون الزائدة... أكمل القراءة
لايف ستايل البروتين النباتي قد يحميك من الإصابة بالسكري في دراسة جديدة نُشرت في المجلة البريطانية للتغذية ، وجد الباحثون أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين النباتي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة... أكمل القراءة
مقال نقص البروتين وأثره على الجسم نقص البروتين وتأثيره على الجسم. يؤثر نقص البروتين على الجسم مع العديد من المشاكل التي تؤثر بشكل واضح على صحته، ومن هذه المشاكل تورم... أكمل القراءة