الوسم: البروتين

من المعروف أن مكملات البروتين لها أضرار كثيرة ، وفي هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال...

دعت نتائج دراسة جديدة إلى إدخال أغذية تحتوي على مكونات بروتين حيواني للطفل بعد انتهاء مرحلة الاعتماد الحصري على حليب الأم. وجد الباحثون أن...

أصبحت مكملات البروتين بلا شك أساسية في العالم الحديث للتمارين البدنية. مع تطور درجة صعوبة التمرين ، تطور نمط الحياة أيضًا ، وزادت درجة...

يعد تعديل نظامك الغذائي هو المفتاح لإدارة مرض السكري وتجنب مضاعفات المرض. نظرًا لأن التوصيات الغذائية للتحكم في نسبة السكر في الدم تدعو إلى...

يؤكد فريق من الباحثين الأوروبيين ما يقوله العديد من خبراء إنقاص الوزن: إن تناول المزيد من البروتين وتقليل الكربوهيدرات المكررة يساعدك على خسارة المزيد...

يعتبر البروتين من المركبات العضوية المعقدة وهو مهم جدا لكمال الأجسام وله أهمية كبيرة لأنه يعمل على بناء عضلات الجسم بالطريقة المرغوبة واستهلاكه يساعد...