لايف ستايل الدجاج المشوي مع البروكلي مكونات 4 فخذ الدجاج 3 ملعقة حليب 1 ملعقة كبيرة من إكليل الجبل المجفف المسحوق 1 ملعقة صغيرة ملح ¼ 1 ملعقة صغيرة (قرفة... أكمل القراءة
لايف ستايل البروكلي قريباً في حبة دواء للحماية من السكتة الدماغية كشف باحثون بريطانيون في كينجز كوليدج لندن مؤخرًا أن جزيئات السلفورافان ، التي توجد بشكل طبيعي في البروكلي ، تنشط إنزيمًا في الدماغ يساعد... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في البروكلي السعرات الحرارية في البروكلي يعرف البروكلي باسم القرنبيط الأخضر وهو من الخضروات التي تحتوي على قيمة غذائية عالية والعديد من الفوائد للجسم. يحتوي البروكلي... أكمل القراءة
لايف ستايل البروكلي .. قليل السعرات وكثير الفوائد ذكرت مجلة “إيلي” الألمانية أن البروكلي غذاء خارق ويعتبر كنزًا دفينًا من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز الصحة واللياقة والجمال. وقالت المجلة المختصة... أكمل القراءة
زيادة هل البروكلي هو القرنبيط هل القرنبيط القرنبيط؟ نسمع الكثير عن البروكلي والقرنبيط وبالنسبة لبعض الناس فإن تناولهما يشبه الخضار الصحية التي تفيد الجسم. لكن هل القرنبيط هو نفسه... أكمل القراءة