زيادة طريقة عمل البطاطس الودجز طريقة عمل رقائق البطاطس عناصر 5 حبات بطاطس مقشرة. 1 بيضة كأس حليب. كوب دقيق. ملعقة كبيرة ملح. ملعقة صغيرة فلفل أسود. نصف ملعقة... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا ندمن البطاطس البطاطس من عائلة الباذنجا وهي من أكثر محاصيل الخضر انتشارا في العالم وهي من اشهر الاطعمة ولها ايضا قيمة غذائية وضرر صحي. لماذا نحن... أكمل القراءة
مقال فوائد البطاطس المسلوقة للرجيم واضرارها فوائد وأضرار البطاطس المسلوقة للرجيم يمكن أن تكون البطاطس المسلوقة من الأطعمة التي تساعدك على إنقاص الوزن أو أحد الأطعمة التي تؤدي إلى زيادته.... أكمل القراءة
مقال طريقة عمل كفتة البطاطس بدون لحم طريقة عمل كفتة البطاطس بدون لحم تعتبر كفتة البطاطس من الأطعمة التي يتم تحضيرها فِيْ كثير من الدول سواء باللحم أو بدون لحم، وهِيْ... أكمل القراءة
لايف ستايل البطاطس المتبلة على الطريقة الأسبانية مكونات: كيلو بطاطس 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون 3 ملاعق صغيرة من هريس الطماطم 1 ملعقة كبيرة بابريكا مطحونة 4 فصوص ثوم مفرومة نصف... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في البطاطس المشوية السعرات الحرارية في البطاطا المشوية تعد البطاطس مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة ، وتحتوي البطاطس المخبوزة على النشا المقاوم ، مما يساعد في تقليل مقاومة... أكمل القراءة
لايف ستايل جهزي بنفسك صوص البطاطس المقلية مكونات 1/2 كوب حليب ملعقة نشاء 1/4 كوب جبن بارميزان 1/2 كوب جبن شيدر ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم كيف تستعد سخني الحليب مع... أكمل القراءة
لايف ستايل اكتشفي فوائد البطاطس المذهلة للريجيم وإليك أهم النصائح حول كيفية تناول البطاطس في نظامك الغذائي بشكل صحي وصحي مما يساهم في إنقاص الوزن. لا ينصح بتناول البطاطس مع أي... أكمل القراءة