الوسم: البطن

يتم إنتاج غازات البطن بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي للإنسان ، إما يتم هضمها بالطعام أو يتم إنتاجها كنفايات ، ويكون الجزء غير المرغوب...

هناك الكثير من النساء اللاتي يشتكين من ترهل منطقة البطن ، لذلك قررنا اليوم أن نقدم لهن هذا التمرين البسيط الذي سيخلصك من هذه...

إذا كنت أيضًا من النساء اللواتي يعانين من بطن كبير وقد حاولت بكل الوسائل تقليل حجمه دون جدوى ، فإليك بعض النصائح المهمة والمفيدة...

إن تقليل الوزن الزائد المتراكم في البطن والأرداف يتطلب نظامًا غذائيًا خاصًا ومحددًا لتحقيق نتيجة جيدة. إليكم هذا النظام الغذائي للتخلص من هذه المشكلة...