زيادة هل البلح يزيد الوزن هل التمر يزيد وزنك؟ القيمة الغذائية لمقدار 100 جرام من التمر هي: ماء: 21.32 مليجرام. السعرات الحرارية: 277 سعرة حرارية. البروتين: 1.81 جرام. الكربوهيدرات... أكمل القراءة
زيادة هل البلح يزيد الوزن هل التمر يزيد وزنك؟ القيمة الغذائية لمقدار 100 جرام من التمر هي: ماء: 21.32 مليجرام. السعرات الحرارية: 277 سعرة حرارية. البروتين: 1.81 جرام. الكربوهيدرات... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد البلح تعتبر التمر من أكثر الأطعمة المفيدة في تنشيط طاقة الجسم اليومية ، ولهذا نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم... أكمل القراءة
مقال فوائد البلح الناشف للحامل فوائد تمور الحمل هناك العديد من الفوائد للحامل إذا تناولن كميات من التمر بانتظام أثناء الحمل ، ولكن يجب تناول هذه الكميات باعتدال دون... أكمل القراءة
منوعات عربية كيفية عمل البلح باللبن بخطوات بسيطة وفوائد تناوله التمر مع الحليب هو أحد العناصر الرئيسية على مائدة الإفطار بشكل يومي خلال شهر رمضان المبارك ، هذه هي الطريقة التي نقدمها لكم من... أكمل القراءة
مقال هل البلح الاحمر يزيد الوزن هل التمر الأحمر يكتسب الوزن يكافح التمر الإمساك لاحتوائه على كَمْيات عالية من الألياف الغذائية وتنظيم وظيفة الجهاز الهضمي. يخفض نسبة الكوليسترول فِيْ الدم... أكمل القراءة
زيادة هل البلح الأسود يزيد الوزن هل التمر الأسود يزيد وزنك؟ تحتوي التمر الأسود على الكثير من القيمة الغذائية بالإضافة إلى مذاقها الطيب ، كما أن التمر الأسود مصدر جيد... أكمل القراءة
لايف ستايل كل ما عليك أن تعرفيه عن فوائد البلح للحوامل في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل يبدأ الجنين في النمو تدريجياً وتزداد احتياجاته من الفيتامينات والمعادن ، الأمر الذي يتطلب كمية أكبر من الطعام... أكمل القراءة
منوعات عربية طريقة عمل مربي البلح بـ 7 وصفات سهلة وسريعة في هذا المقال سوف يوضح لك “Trendy” كيفية عمل مربي التمر باستخدام أكثر من وصفة سهلة وسريعة مع أطعمة مختلفة لإرضاء جميع الأذواق. طريقة... أكمل القراءة
مقال طريقة تخزين البلح فى الفريزر كيفية تخزين وتجميد التمور في الفريزر تحتاج بعض النساء إلى الاحتفاظ بالتمر في الثلاجة لاستخدامها لاحقًا ، خاصة في الأوقات التي لا تكون فيها... أكمل القراءة