الوسم: التغذية

تعتبر السلطات من أكثر الأطعمة الصحية للجسم ومن أفضل الأشياء التي يجب تناولها خلال فترة النظام الغذائي أو النظام الغذائي ، حيث أن طبق...

إذا كنت تعانين من الاكتئاب وتبحثين عن وصفات غذائية صحية للتخلص منه بسرعة فنحن نقدم لك حصرياً في مجلة دايت أول عربي في عالم...

من أسباب الجوع الدائم إهمال وجبة الإفطار هل تشعر بالجوع باستمرار على الرغم من أنك تأكل أكثر من مرة في اليوم؟ هل تأكل بدون...

التغذية السليمة هي مفتاح صحتك ما هي التغذية السليمة؟التغذية السليمة تعني تناول الطعام بالكمية والنوعية المناسبة لعمرك وحالتك الفسيولوجية حتى يحصل الجسم على جميع...

في الآونة الأخيرة وكنتيجة طبيعية لتطوير البحث حول كيفية تمتع الشخص بحياة أكثر صحة ، مما سيسمح له بتجنب الأمراض ويؤدي به إلى الحفاظ...

الرموش الطويلة والسميكة والمنحنية هي رمز للأنوثة والجمال. من أجل الحصول على رموش تمتاز بهذه الخصائص بشكل طبيعي ، توصي مجلة “Ellie” الألمانية باتباع...

السمنة ليست “ضرورة وراثية”. التغذية والتمارين الرياضية هي السبيل للتغيير الأشخاص المعرّضون وراثيًا لزيادة الوزن هم أكثر عرضة لتطوير دهون الجسم ، لكن السمنة...

تعتبر أفضل طرق التغذية السليمة والوقاية من الأمراض من أهم اهتمامات كثير من الناس في عصرنا ، فالأشخاص الذين يتناولون المزيد من الفاكهة والخضروات...

غالبًا ما يأكل كبار السن القليل أو الكثير من الأطعمة التي لا تحتوي على عناصر غذائية مفيدة لأنهم يميلون إلى تناول الأطعمة التي يسهل...