لايف ستايل كيف يمكن التغلب على الخوف في خطوات بسيطة جدا التغلب على الخوف هو حالة حقيقية يعيش فيها الكثير منا ، ولماذا لا ، من ليس لديه ما يخيفهم أو يعطل حياتهم؟ بالتأكيد لا... أكمل القراءة
لايف ستايل كيفية التغلب على إحساس البرودة والقشعريرة خلال فترة الشتاء يبحث الكثير من الناس عن طرق للتغلب على الشعور بالبرودة والقشعريرة التي تصيب الإنسان في فصل الشتاء ، لأن الشعور المستمر بالبرودة وقلة الدفء... أكمل القراءة
زيادة تعبت من دوخة الجيوب الأنفية كيف يمكنني التغلب عليها؟ تعبت من دوار الجيوب الأنفية هناك العديد من الحالات الطبية التي يرتبط فيها مرض الجيوب الأنفية بالدوخة الشديدة وقلة التركيز ، لذا فإن عبارة... أكمل القراءة
لايف ستايل أسوأ أخطاء في تمارين رفع الاثقال.. وكيفية التغلب عليها! تعتبر تمارين رفع الأثقال مصدر قلق كبير ، ولكن أسوأ هذه المخاوف هي مشاكل أسفل الظهر والعضلة ذات الرأسين ، خاصة وأن العضلة ذات... أكمل القراءة
لايف ستايل كيفية التغلب على النعاس أثناء الدراسة يعاني الكثير من الطلاب من مشكلة النعاس أثناء الدراسة ، خاصة عند اقتراب موعد الامتحانات غالبًا ما يكون سبب النعاس في هذه الحالة هو... أكمل القراءة
مقال طريقة التغلب على العطش في رمضان كَيْفَِيْة التغلب على العطش فِيْ رمضان قبل عدة سنوات، اكتشفنا أن شهر رمضان المبارك يتزامن مع التوقيت الصيفِيْ. وأصبح فصل الصيف فِيْ هذه السنوات... أكمل القراءة
لايف ستايل بعد ارتفاع أعداد الوفيات.. خامنئي يدعو الإيرانيين إلى التغلب على كورونا بحل غريب دعا المرشد الأعلى الإيراني علي خامنئي ، الأحد ، الإيرانيين إلى التكاثر وزيادة عدد سكانهم لتعزيز الدولة ، حيث ارتفع عدد وفيات فيروس كورونا... أكمل القراءة
منوعات عربية نصائح حياتية:10 خطوات تساعدك في التغلب على رهاب الطيران هناك العديد من الأشخاص الذين ينتابهم شعور بالخوف والذعر من الطيران في طائرة ، وهو ما يسمى بخوف الأيروفوبيا أو (الطيران) ، والذي يظهر... أكمل القراءة