الوسم: التوتر

يعتبر التوتر والضغط النفسي من أهم مشاكل التقدم في العمر والتي ينتج عنها العديد من الأمراض الجسدية ، والأمراض الجسدية والنفسية هي مجموعة من...

عالج التوتر والقلق هناك العديد من المطالب في الحياة التي يمكن أن تسبب التوتر والقلق ، لا سيما في العمل والعلاقات والمشاكل المالية التي...

ما تأكله يؤثر على شعورك ، فهناك أطعمة تساعد في تحسين الحالة المزاجية ورفع الروح المعنوية ، وهناك أطعمة أخرى تزيد من إنتاج الهرمونات...

دراسة: تناول المكسرات يساعد في تخفيف التوتر كما أكدت الدراسة أن المكسرات تخفض مستويات الكوليسترول في الدم كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي...

خلل التوتر العضلي ، أنواع خلل التوتر العضلي ، أسباب خلل التوتر ، التشخيص والعلاج ، الأشخاص المعرضون لخطر خلل التوتر العضلي خلل التوتر...