لايف ستايل التوتر أحد أبرز أسباب مشاكل الجهاز الهضمي أوضحت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والكبد أن أسباب أمراض الجهاز الهضمي تختلف ما بين العضوية والنفسية ، ويلعب نمط الحياة دورًا مهمًا في... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 اطعمة صحية لعلاج التوتر والضغط النفسي هناك العديد من الأطعمة الهامة والصحية التي تساعد على التخلص من الضغط النفسي والضغط النفسي في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الأولى عربية... أكمل القراءة
لايف ستايل اسباب التوتر وعلاقته بالدورة الشهرية صورة فتاة وهنا سيدتي ، أسباب التوتر وعلاقته بالدورة الشهرية ، أن هناك علاقة وثيقة بين التوتر والدورة الشهرية ، والتوتر في هذه الحالة... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف يؤثر التوتر والقلق علي حديثك مع الأخرين ؟ توصل بحث جديد إلى أن اللغة التي نستخدمها في الحياة اليومية يمكن أن تكشف عن مدى قلقنا وتوترنا. اكتشف علماء النفس أن الناس يستخدمون... أكمل القراءة
منوعات عربية الأعمال المنزليه تخلصك من التوتر والقلق دكتور. محمد علي استشاري الطب النفسي قال إن القلق والتوتر شيئان أساسيان في حياة كل شخص ويشعر بهما كل شخص بعد زيادة حقيقية في... أكمل القراءة
زيادة علاج رعشة اليد عند التوتر أسباب مصافحة اليد أثناء الإجهاد يمكن اعتبار ارتعاش اليد عند التوتر أحد الأسباب الشائعة للبعض لأنه إصابة بالجهاز العصبي يمكن أن تبدأ بهزات اليد... أكمل القراءة
لايف ستايل التوتر يؤذي الأمعاء مثل الأطعمة الغنية بالدهون تحدت نتائج دراسة جديدة أولئك الذين يعرضون أنفسهم لضغوط العمل والعلاقات إلى درجة تزيد من مستويات التوتر لديهم لإعادة تقييم العوائد المادية أو المعنوية... أكمل القراءة
لايف ستايل أسباب التوتر يعتبر التوتر والضغط النفسي من أهم مشاكل التقدم في العمر والتي ينتج عنها العديد من الأمراض الجسدية ، والأمراض الجسدية والنفسية هي مجموعة من... أكمل القراءة
مقال كيف تتخلص من التوتر كَيْفَ تتخلص من التوتر هناك طرق عديدة للتخلص من التوتر والقلق، حيث يكون التوتر نتيجة لأسباب معينة، وعَنّْدما يتم التعامل مع هذه الأسباب أو... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 طرق رائعة لعلاج التوتر والقلق عالج التوتر والقلق هناك العديد من المطالب في الحياة التي يمكن أن تسبب التوتر والقلق ، لا سيما في العمل والعلاقات والمشاكل المالية التي... أكمل القراءة