لايف ستايل التخلص من التوتر اذا كنت تعانين من مشاكل القلق والتوتر وتبحثين عن اهم طرق علاجها بشكل طبيعي فنحن نقدم لك حصريا في مجلة دايت الاولى عربيا في... أكمل القراءة
مقال علاج التوتر والقلق والخوف تعريف القلق والتوتر والخوف القلق والتوتر البشري هو الشعور بعدم الراحة بسبب الأشياء المحزنة التي تثير المشاعر أو تلقي الأخبار السيئة التي تجعل الشخص... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف يدفعك التوتر للإصابة بالسمنة؟ يميل الكثير من الناس إلى تناول الأطعمة الغنية بالسكر أو الوجبات السريعة غير الصحية عندما يشعرون بالتوتر الشديد. أكد أطباء ألمان أن التوتر والضغط... أكمل القراءة
لايف ستايل ما تأثير التوتر على الذاكرة وحجم الدماغ؟ وجدت دراسة أجرتها الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب أن المستويات المرتفعة من الكورتيزول (هرمون التوتر) في الدم قد تشير إلى حجم دماغ أصغر. قام باحثون... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق سهلة لتخفيف التوتر أثناء الحمل عندما ينمو تعلقك بجنينك خلال أشهر الحمل ، وأنت تنتظر اللحظة لتثبيته بين ذراعيك ، احرصي على عدم ترك مشاعر التوتر تعطل هذه الرابطة.... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 طرق رائعة لعلاج التوتر والقلق عالج التوتر والقلق هناك العديد من المطالب في الحياة التي يمكن أن تسبب التوتر والقلق ، لا سيما في العمل والعلاقات والمشاكل المالية التي... أكمل القراءة
لايف ستايل تخلصي من التوتر بالأعشاب لقد أصبح الإجهاد مرض العصر حيث يعاني منه كل من البالغين والأطفال من كلا الجنسين بسبب الضغوط التي نواجهها في حياتنا والتي تسبب العديد... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 اعشاب طبيعية لعلاج التوتر لكل من يعاني من مشاكل القلق والتوتر ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
منوعات عربية توقعات برج الدلو شهر نوفمبر .. الأيام العشرة الأخيرة تحمل بعض التوتر تقدم لك “الاتجاهات” تنبؤات برج الدلو لشهر نوفمبر بواسطة عالمة الفلك الشهيرة ماجي فرح. برج الدلو هو العلامة الحادية عشرة للأبراج السماوية الاثني عشر.... أكمل القراءة
زيادة اسباب نشفان الريق عند التوتر عندما نشعر بالتوتر ، نجفف المعدة هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الفم ، مما يجعل الشخص يشعر بالعطش طوال الوقت ولديه... أكمل القراءة