لايف ستايل زر التوتر في جسدك.. أعد تشغيله لتشعر براحة فورية الطب الصيني موجود منذ أكثر من 2500 عام وهو عبارة عن مجموعة من القواعد الطبية التي تعتمد على مبدأ وجود طاقة تسمى Qi في... أكمل القراءة
لايف ستايل الابتعاد عن “التوتر” مهم لبناء العضلات! يرى البعض أن التوتر والضغط الناتج عن رفع الأثقال هو السبيل الوحيد لزيادة قوة العضلات وتعظيم مكاسب العضلات ، ولكن في الوقت نفسه ،... أكمل القراءة
لايف ستايل التوتر النفسي يؤذي شعرك حذرت بوابة التجميل الألمانية Haut.D من أن الإجهاد النفسي يزيد من خطر تساقط الشعر لأنه يسبب التهابات دقيقة في بصيلات الشعر. كما أن هرمونات... أكمل القراءة
لايف ستايل اسباب التوتر و النرفزة يمكن أن تكون أسباب التوتر والعصبية نفسية أو مرضية ويمكن أن تكون ناجمة عن النقص الحاد في أي من المعادن أو الفيتامينات في الجسم.... أكمل القراءة
لايف ستايل علاج صداع التوتر .. الفرق بين صداع التوتر والصداع النصفي علاج صداع التوتر .. الفرق بين صداع التوتر والصداع النصفي ، صداع التوتر من أكثر أنواع الصداع شيوعاً. حيث يشعر المريض بألم شديد في... أكمل القراءة
مقال أعراض التوتر والقلق والخوف أعراض التوتر والقلق والخوف عندما يتعلق الأمر باضطرابات القلق ، فإننا نميل إلى التركيز بشكل أقل على الجانب الجسدي وأكثر على التوتر النفسي والقلق... أكمل القراءة
لايف ستايل علاج الصداع بالتدليك والتخلص من التوتر و نوبات القلق المصاحبة علاج الصداع بالتدليك والتخلص من نوبات التوتر والقلق المصاحبة للصداع للاسترخاء ، لذلك إذا شعرت بصداع قم بتدليك عضلات الرأس والرقبة والكتفين وفرك المنطقة... أكمل القراءة
لايف ستايل علاج التوتر العصبي محتوى التوتر العصبي الجسم عبارة عن مجموعة من الأجهزة التي تعمل معًا دون انقطاع ، بحيث يمكن للإنسان أن يؤدي جميع واجباته ويحافظ على... أكمل القراءة
لايف ستايل التخلص من التوتر اذا كنت تعانين من مشاكل القلق والتوتر وتبحثين عن اهم طرق علاجها بشكل طبيعي فنحن نقدم لك حصريا في مجلة دايت الاولى عربيا في... أكمل القراءة
مقال علاج التوتر والقلق والخوف تعريف القلق والتوتر والخوف القلق والتوتر البشري هو الشعور بعدم الراحة بسبب الأشياء المحزنة التي تثير المشاعر أو تلقي الأخبار السيئة التي تجعل الشخص... أكمل القراءة