لايف ستايل عشاق التونة هذا الخبر سيحزنكم بالتأكيد حذرت دراسة طبية جديدة من المخاطر الصحية لتناول التونة المعلبة ، قائلة إنها تحتوي على 100 ضعف الكمية الآمنة من الزنك. أظهرت دراسة أن... أكمل القراءة
منوعات عربية اضرار التونة للحوامل أرسلت المؤسسات الصحية الأمريكية طلبًا رسميًا إلى الحكومة لإصدار قانون عاجل يمنع المرأة الحامل من تناول جميع أنواع التونة أثناء الحمل والحد منها أثناء... أكمل القراءة
مقال هل البيض يضر مع التونة هل البيض مضر بالتونة سيتساءل الكثيرون عَنّْ صحة تناول البيض مع التونة والأسماك بشكل عام، والإجابة على النحو التالي يضمن البيض العديد من الفوائد... أكمل القراءة
زيادة طريقة عمل التونة فى البيت طريقة عمل الشيف علاء الشربينا التونة منزلية الصنع المكونات والكميات 2 كيلو تونة. ½ كوب دقيق ملعقة صغيرة ملح ليمون ثلاث حبات ليمون كبيرة... أكمل القراءة
لايف ستايل معلومات عن سمك التونة تعتبر التونة من أنواع الأسماك ، وتشتهر بفوائدها الصحية العديدة ، وسوف تتعرف عليها حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة... أكمل القراءة
زيادة طريقة عمل سمك التونة كيفية صنع التونة مكونات كيلو تونة. 1/4 ملعقة صغيرة ملح. 1/2 ليمون معصور. 1/4 ملعقة صغيرة كمون. 1/4 كوب زيت زيتون. 1 بصلة كبيرة... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة عمل سلطة التونة بالمايونيز و الخس سلطة التونة مع المايونيز والخس من الأطباق الجانبية اللذيذة والتي لا تحتوي على سعرات حرارية عالية. يمكن تناوله كطبق رئيسي ، لأنه غذاء متكامل... أكمل القراءة
زيادة كم سعر حراري في علبة التونة بالزيت أو المصفاة من الزيت السعرات الحرارية في التونة المصفاة وغير المفلترة السعرات الحرارية في 100 جرام من التونة المفلترة تصل إلى 70 سعرة حرارية وإذا كانت غير مصفاة... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة عمل سمك التونة في المنزل التونة طبق جانبي وله مذاق شهي وشعبي ، والتونة هي نوع من الأسماك يتم تحضيرها في المصانع ونقوم بتجهيزها وتعبئتها رغم أن تحضيرها من... أكمل القراءة
لايف ستايل اهمية التونة في الغذاء تعتبر التونة من الأطعمة البحرية وتتميز بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية المذهلة. ستلتقي به حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم الرشاقة... أكمل القراءة