مقال الفواكه التي تحتوي على أوميجا 3 الفواكه التي تحتوي على أوميغا 3 من المعروف أن عَنّْصر أوميغا 3 يوجد أكثر فِيْ الأسماك، ولهذا السبب لا يعتمد كثيرًا على الثمار للحصول... أكمل القراءة
زيادة الالوان التي تليق على اللون النبيتي يتطابق اللون الأبيض مع اللون العنابي لفستان الفتاة لون النبيذ هو لون أحمر غامق يتناسب مع اللون الأبيض لفساتين الفتيات ، وتريد العديد من... أكمل القراءة
لايف ستايل ما الأطعمة التي تبطئ الشيخوخة؟ تشجعك بعض التوصيات الغذائية على البدء في اتباع نظام غذائي صحي في الثلاثينيات من العمر لإبطاء الشيخوخة ، وتشمل هذه التوصيات تجنب الحبوب ومنتجات... أكمل القراءة
لايف ستايل من هم أعضاء اللجنة التي شكلها الملك سلمان لإعادة هيكلة رئاسة الاستخبارات العامة؟ الإفراج عن خادم الحرمين الشريفين – حفظه الله – المرسوم السلطاني رقم 7422 تاريخ 10/2/1440 هـ بشأن تشكيل لجنة وزارية برئاسة سمو ولي العهد... أكمل القراءة
منوعات عربية اسم عملة الصين ما هو ؟ “عملة الشعب التي تنافس الدولار واليورو” الصين من أكثر الجمهوريات تأثيرا في الاقتصاد العالمي ، هل تعرف اسم العملة الصينية الحالية؟ وإلى أي مدى وصلت قوتها الشرائية وهل تنافس بالفعل... أكمل القراءة
مقال ما هي الأطعمة التي تحتوي على عنصر النحاس؟ ما هي الأطعمة التي تحتوي على عنصر النحاس؟ بندق: هو نوع من الفاكهة المجففة يتميز باحتوائه على نسب كبيرة من النحاس الذي يحتاجه الجسم.... أكمل القراءة
لايف ستايل أسباب التغيرات التي تحدث بالدورة الشهرية بعد الزواج التغيرات الهرمونية هي أحد الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية تعتبر الدورة الشهرية دورة منتظمة إذا كانت تتراوح ما بين... أكمل القراءة
مقال الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي الفيتامينات التي يحتاجها الجسم يومياً يوجد في الصيدليات أنواع عديدة من الفيتامينات لجميع الأعمار. لكن هذه الجرعات يجب أن تكون عن طريق الطبيب المعالج... أكمل القراءة
زيادة كمية البروتين التي يحتاجها الجسم بروتين يعتبر البروتين من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان ، وهو لبنة بناء قوية تساعد في بناء جسم الإنسان بطريقة صحية وقوية. يتكون البروتين... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هي الفواكه التي تنقص الوزن؟ يعد البرتقال والموز والتفاح مصدرًا للألياف والبكتين وكذلك الكربوهيدرات الفاكهة هي أحد العناصر اللذيذة التي يتوق إليها الكثير من الناس من جميع الأعمار ؛... أكمل القراءة