الوسم: الثابتة

ما هي فوائد الدراجة الثابتة للكرش؟ في الكرش هو تكاثر الخلايا الدهنية في البطن والمعروف بالاسم العلمي “سمنة البطن” وهذا ناتج عن تناول الكثير...

تجربتي مع الدراجة الثابتة glute كانت تجربتي مع الدراجة الثابتة تجربة مميزة ومفيدة وهي تجربة لا تشوبها شائبة تقريبًا لأن الدراجة الثابتة أصبحت من...

مميزات الدراجة الثابتة للبطن تقوم الدراجة الثابتة بتحريك الجسم وخاصة عضلات البطن والساقين والأرداف مما يؤدي إلى تكسير الدهون في هذه المناطق. دور الدراجة...