الوسم: الجزر

يعتبر الجزر من أكثر الخضراوات فائدة لجسم الإنسان فهو يعمل على تكسير الرمل والحصى التي يمكن أن تتكون في الكلى ويعالج أمراض الصدر مثل...

للجزر فوائد عظيمة لاتباع نظام غذائي وخسارة الوزن لأن الجزر يحتوي على العديد من العناصر الغذائية وقليل السعرات الحرارية. إن تناول الطعام الصحي والمناسب...

يوفر الجزر كمية جيدة من الفيتامينات (أ ، ب ، ج ، هـ) وكذلك مضادات الأكسدة والمعادن ، بالإضافة إلى أنها تحتوي على 33...