لايف ستايل فوائد الجزر الصحية التقطيع من المكونات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الصحية والجمالية ، نقدمها لكم حصرياً في مجلة دايت الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
مقال كم عدد السعرات الحرارية في الجزر وما هي قيمته الغذائية؟ كم عدد السعرات الحرارية في الجزر؟ يعد الجزر من أهم الخضروات التي تعد مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة اللازمة لصحة الجسم ، بالإضافة... أكمل القراءة
مقال فوائد الجزر للشعر والبشرة القيمة الغذائية للجزر. يعتبر الجزر من الدرنات ، وهو من أهم الخضروات التي يجب تضمينها في الوجبات اليومية ، ويتميز الجزر بوجود أكثر من... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة سهلة لعمل عصير الجزر للتنحيف هناك رأي عام بين الناس أن الجزر يزيد وزنك ، صحيح أن الجزر لا يخلو من السعرات الحرارية ، لكن كل جزرة تحتوي على... أكمل القراءة
مقال جزيرة بالمحيط الهادي تعرف باسم الجزر المعزولة جزر في المحيط الهادئ هناك العديد من الجزر في المحيط الهادئ وتسمى المحيطات كمصطلح يجمعها جميعًا ، وقد قدر الجغرافيون عدد هذه الجزر حيث... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح مفيدة عند شراء الجزر الأبيض أوصت مجلة “تشايلد آند فاميلي” بشراء الجزر الأبيض الأصغر حجمًا والأعذب لأن مذاقه جيد. أوضحت مجلة ألمانية أن الجزر الأبيض يحتوي على فيتامينات B... أكمل القراءة
ترندات هل الجزر مسموح في الكيتو هل يُسمح بالجزر في الكيتو دايت ، فكثير من الناس يريدون إنقاص الوزن ، للحصول على الجسم المثالي بعيدًا عن مشاكل الصحة البدنية ،... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد عصير الجزر لصحتك وطريقة إعداده بالمنزل يعتبر الجزر من بين العديد من الخضروات الجذرية المحببة وعصير الجزر ، بالإضافة إلى طعمه اللذيذ ، فهو من بين العصائر التي تساهم بشكل... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد الجزر لتقليل نسبة الكولسترول في الدم دكتور. وقالت ريهام المسلماني إن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يؤدي إلى الإصابة بأمراض كثيرة مثل الضغط والقلب وانسداد الشرايين وأمراض صمامات القلب. وأضاف... أكمل القراءة