منوعات عربية معدل فيتامين د الطبيعي في الجسم ومخاطر نقصانه لفيتامين د العديد من الفوائد الصحية وهو أحد الفيتامينات التي يصنعها الجسم ، ويمتصه الطعام أو يتم الحصول عليه من التعرض للشمس. إذن ما... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد شرب الكركديه للتنحيف وصحة الجسم ومحاذير استخدامه يعتبر مشروب الكركديه للتنحيف من أشهر المشروبات الطبيعية التي تساعد في فقدان الدهون بسرعة بسبب محتواها المنخفض من السعرات الحرارية ، بالإضافة إلى كبح... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة تفتيح المناطق الداكنة في الجسم قبل فصل الصيف إذا كنتِ أيتها السيدة منزعجة من بعض البقع الداكنة على جسمك ، فعليك بالتأكيد معالجتها بسرعة مع قدوم الصيف ، لأنها ستمنعك من الحصول... أكمل القراءة
زيادة كم يستغرق شد الجسم بالرياضة للنساء كم من الوقت يستغرق شد الجسم في الرياضات النسائية؟ يختلف الوقت الذي يستغرقه جسمك من خلال ممارسة الرياضة من شخص لآخر ، ولكن لبناء... أكمل القراءة
مقال تنشيف الجسم من الماء الزائد أسباب احتباس الماء فِيْ الجسم على الرغم من الأهمية القصوى للماء للجسم، إلا أن احتباسه داخل الجسم بكَمْيات كبيرة يسبب العديد من مظاهر التلف،... أكمل القراءة
مقال رجيم تنظيف الجسم من السموم لمدة 3 أيام حمية لتطهِيْر الجسم من السموم لمدة 3 أيام تتكون حمية التخلص من السموم لمدة 3 أيام من النقاط التالية اليوم الأول الفطور عصير خضار... أكمل القراءة
لايف ستايل وصفة بسيطة لترطيب الجسم بعد الاستحمام تعود شهرة زيت جوز الهند بالتأكيد إلى فعاليته الكبيرة وأهميته كعنصر بديل للعناية بالشعر والجسم ، فهو غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ، ويتميز بترطيب... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الجمبري لصحة الجسم يعتبر الجمبري من القشريات التي تعيش في المياه المالحة للبحار والمحيطات ، ويسمى أيضًا “الجمبري” أو “الجمبري” وهو من المأكولات البحرية التي لها طعم... أكمل القراءة
لايف ستايل تعرفي على أسرار الجسم الرشيق للبقاء نحيفًا ، تعلم الأطعمة التالية التي تساعد على حرق الدهون: 1- الفلفل الحار: هل تعلم أن الحرارة تساعد الجسم على حرق المزيد من... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 وصفات طبيعية لتبييض الجسم هناك العديد من الطرق والوصفات الطبيعية لتبييض الجسم في هذا المقال حصريا على مجلة ديتا الأولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال تعرف على... أكمل القراءة