لايف ستايل 3 ملاعق من الجوز تحميك من مخاطر مرض السكري خلصت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول 3 ملاعق كبيرة من الجوز يقي مرضى السكر من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. أفادت دراسة أجريت في... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في الجوز جوز على الرغم من أن المكسرات تعتبر فاكهة ، إلا أن مذاقها ليس حلوًا وتحتوي على نسبة عالية من الدهون. تغطي المكسرات قشرة خارجية... أكمل القراءة
لايف ستايل كمية محددة من الجوز يوميا تقي من خطر الإصابة بالسكري كشف بحث جديد أن تناول كمية صغيرة من الجوز يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بمقدار النصف تقريبًا.... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في الجوز جوز على الرغم من أن المكسرات تعتبر فاكهة ، إلا أن مذاقها ليس حلوًا وتحتوي على نسبة عالية من الدهون. تغطي المكسرات قشرة خارجية... أكمل القراءة
لايف ستايل 11 فائدة من أهم فوائد الجوز الصحية لك فيما يلي سوف تتعرف على أهم 11 فائدة صحية للجوز بالنسبة لك ، لأن الجوز من الجوز ، لأن الجوز أحد أهم مصادر فيتامين... أكمل القراءة
لايف ستايل المكسرات وفوائدها العديدة اللوز الجوز الفُستق يعتقد معظم الناس أن جميع الدهون ضارة بالجسم. ومع ذلك ، هناك نوعان من الدهون:الدهون السيئة للجسم والدهون المفيدة الأخرى. الدهون الصحية هي تلك... أكمل القراءة
لايف ستايل ثلث كوب من الجوز يحمي من السرطان والقلب هناك فائدة جديدة قد تجعلك ترغب في تناول الجوز ، وفقًا لدراسة أمريكية جديدة تظهر أن تناول ثلث كوب من الجوز لمدة 6 أسابيع... أكمل القراءة
مقال كرات الجوز الهند بالشوكولاته ما هي كرات الشوكولاتة؟ كرات الشوكولاتة هي شكل من أشكال الحلويات المغربية وانتشرت في العديد من المطابخ العربية في الآونة الأخيرة. ما يجعلها المفضلة... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الجوز على صحة بشرتك وشعرك للجوز خصائص كيميائية تعزز الدورة الدموية في الجلد من الجيد تناولها في فصل الشتاء مع فنجان شاي دافئ لإبعاد البرد عن الجسم ، أو... أكمل القراءة
زيادة كمية الجوز المسموح بها يوميا ما هو الجوز الجوز هو نوع شائع من الجوز ويطلق عليه في بعض البلدان الجوز ، ويستخدم الجوز كجزء من نظام غذائي لخفض نسبة... أكمل القراءة