زيادة السعرات الحرارية في الرطب السعرات الحرارية الرطبة تحتوي التمر على سعرات حرارية مماثلة لتلك الموجودة في الفواكه المجففة الأخرى مثل الزبيب والتين ، وهي أكثر وفرة من الفواكه... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في الفراخ وقيمته الغذائية السعرات الحرارية في الدجاج يعتبر الدجاج من الأطعمة المفضلة لدى الأطفال والكبار لما له من مذاق رائع وسعرات حرارية مناسبة ، ويمكن تضمينه في... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في العسل الأسود دبس السكر وما هي السعرات الحرارية في دبس السكر ويسمى العسل الأسود أو دبس السكر. يتميز باللون البني والبنية اللزجة. إنها نتيجة آخر عملية... أكمل القراءة
لايف ستايل بدون مجهود .. تعرفي على طرق لتقليل السعرات الحرارية هناك طرق لخفض السعرات الحرارية غير المرئية ولا تتطلب الكثير من الجهد والتفكير ، بما في ذلك: تقليل أحجام حصص الطعام الذي تتناوله في... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في الكمثرى خصائص الكمثرى تعتبر الكمثرى من الثمار ذات القيمة الغذائية العالية فهي ذات مذاق مميز ولذيذ وبحسب الوصف الشعبي فهي تشبه التفاح والجوافة في الشكل... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في الكيوي سعرات الكيوي فاكهة الكيوي هي فاكهة تحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ، حيث تحتوي ثمرة كيوي متوسطة الحجم ، تزن حوالي 76... أكمل القراءة
مقال كم عدد السعرات الحرارية في الجزر وما هي قيمته الغذائية؟ كم عدد السعرات الحرارية في الجزر؟ يعد الجزر من أهم الخضروات التي تعد مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة اللازمة لصحة الجسم ، بالإضافة... أكمل القراءة
مقال السعرات الحرارية في ملعقة السكر السعرات الحرارية فِيْ ملعقة كبيرة من السكر يمكن أن تكون ملعقة من السكر خطيرة، لأن السكر من أكثر الأشياء إدمانًا التي نضعها فِيْ أجسامنا.... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في المانجو السعرات الحرارية في المانجو توفر حبة مانجو واحدة غير مقشرة حوالي 200 سعرة حرارية ، وهو ما يمثل حوالي 10 في المائة من متوسط... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 نشاطات مسلية تساعدك على حرق السعرات الحرارية تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الطرق للمحافظة على حالة الجسم البدنية والصحية ، بالإضافة إلى بناء العضلات والوقاية من الأمراض وفقدان الوزن عن طريق... أكمل القراءة