لايف ستايل الحمية في فصل الشتاء تسبب الأنفلونزا حذرت دراسة أمريكية جديدة من اتباع نظام غذائي في الشتاء ، حيث أن تقليل تناول السعرات الحرارية يزيد من قابلية الفرد للإصابة بنزلات البرد... أكمل القراءة
لايف ستايل اتبعي هذه الحمية في شهر رمضان إذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم تستعد الأمة العربية والإسلامية لاستقبال شهر رمضان بسعادة وفرح عظيمين لأنه شهر المغفرة والرحمة وشهر الصيام والقيامة. عدم الصيام ، ولهذا تقدم لك مجلة... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: الحمية الغذائية أخطر من السمنة أحيانا دراسة: النظام الغذائي في بعض الأحيان أكثر خطورة من السمنة يمكن أن يسبب تسرب “الملوثات” إلى الدم كشفت دراسة طبية حديثة أن اتباع نظام... أكمل القراءة
لايف ستايل الحمية المضادة للإكتئاب! تشتهر النساء بهشاشتهن العاطفية والنفسية ، مما يجعلهن أكثر عرضة لأعراض الاكتئاب من الرجال ، خاصة عندما يتعرضن لأشعة الشمس بشكل أقل. لحسن الحظ... أكمل القراءة
لايف ستايل فواكه تناسب الحمية الغذائية.. تعرفي عليها التفاح والكمثرى قد تعتقد أن تناول الفاكهة أثناء الحمية الغذائية يعيق عملية فقدان الدهون لاحتوائها على السكريات ، لكن هذا خطأ ، لأنه يمكنك... أكمل القراءة
مقال الحمية الغذائية للتوحد الخالية من الجلوتين والكازين بروتوكولات غذائية خاصة يضمن قسم “النظام الغذائي الخاص” المتنامي عبر الإنترنت وفي المكتبات المحلية أنك جزء من مجموعة كبيرة ومتنامية من الأشخاص الذين تتطلب... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 اخطاء الحمية الشائعة إذا اتبعت نظامًا معينًا أو اتبعت نظامًا غذائيًا صعبًا ، لكنك لم تعجبك النتيجة المتوقعة ، فلا شك أنك قد ارتكبت أحد هذه الأخطاء... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح فعالة من أجل نجاح نظام الحمية الغذائية يتم تحقيق إنقاص الوزن باتباع نظام نمط حياة صحي متكامل يعتمد على نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة ، وتحديد النظام الغذائي الصحيح يجب أن... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 نصائح هامة لتثبيت الوزن بعد انتهاء الحمية بعد الانتهاء من الرجيم وفقدان الوزن الزائد لا يقل أهمية بل هو أخطر مرحلة في تثبيت الوزن حتى لا يعود إلى ما كان عليه... أكمل القراءة
لايف ستايل قواعد بسيطة للحفاظ على الوزن بعد الحمية الغذائية لقد نجحت يا عزيزي في انتظام النظام الغذائي ، لقد قبلت هذا التحدي بألوان متطايرة ، وقد ساعدك على خسارة الوزن الزائد ، لكن... أكمل القراءة